目次:
材料
行き方
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マリネには、ワイン、ニンニク、ハーブ、ウスターソース、オイルを混ぜます。 子牛のチョップを浅い皿にセットした大きなビニール袋に入れます。 チョップを注ぐ。 バッグを閉じます。 室温で15分間マリネします。 (または、たまにバッグを回しながら、最大24時間冷蔵庫でマリネします。)
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仔牛のチョップを切り、マリネを確保する。 刻んだばかりの黒コショウをチョップに振りかける。 調理中にマリネで回転させ、ブラッシングして、中火で直接蓋を開けたグリルのラックでチョップを焼きます。 (中程度のレアの場合は12〜14分、中程度の仕上がりの場合は15〜17分かかります。)
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その間、キノコから茎を慎重に取り除きます。 別の使用または廃棄のために茎を切る。 キノコのキャップにマリネを塗ります。 グリルラックにキノコを置き、茎を下に向けます。 4分間焼きます。 ステムの側面を上に向けます。 それぞれにペストをスプーンで入れます。 約4分以上、または加熱されるまで焼きます。 子牛のチョップでマッシュルームを提供します。 4人前になります。
栄養成分表
1食当たり:285カロリー、(飽和脂肪2g、コレステロール100mg、ナトリウム157mg、炭水化物4g、繊維1g、タンパク質28g。![ペストキノコの仔牛チョップ| より良い家と庭 ペストキノコの仔牛チョップ| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/678/veal-chops-with-pesto-stuffed-mushrooms.png)