7デスクランチ：月曜日のこれ以上のケース| より良い家と庭

仏Bowlを食べたことがありますか？ブッダボウルは、簡単でヘルシーな料理で、デスクランチに最適です。この新鮮な食事は、ケール、インゲン、バターナットスカッシュなどの健康に良い野菜と、鶏肉とひよこ豆からのたんぱく質をたっぷりと組み合わせています。 Better Homes&Gardensからレシピを見つけてください。

2.ブラックビーンサウスウエストサラダ

サラダは無味で退屈である必要はありません！この黒豆の南西サラダのレシピで、しおれたレタスを過去のものにします。新鮮な野菜がたっぷり入っているため、このサラダは健康的でおいしく、フィリングになります。心から食べるレシピを入手してください。

3.健康的なゴマジンジャーインスタントヌードルカップ

インスタントラーメンは真剣にアップグレードされます！良質の肉と野菜は、これらのヘルシーセサミジンジャーインスタントヌードルカップをおいしい、大人のランチに変えます。スイートピーとサフランからレシピを入手してください。

4.トルコアボカドBLTクロワッサン

もう悲しい自動販売機のサンドイッチはありません！ Culinary HillのこのトルコアボカドBLTクロワッサンレシピで実際に楽しみになるサンドイッチを詰めてください。

新鮮でシンプルなサラダ

5.チリ詰めサツマイモ

再利用！チリ詰めサツマイモのこの簡単なレシピで、週末の残り物を月曜日のランチに変えましょう。エンドウ豆とクレヨンからレシピを入手してください。

6.チキンペストズッキーニヌードル

グルテンフリーになりますか？これらのチキンペストズッキーニヌードルでサンドイッチをvyむ必要はありません！ヘルシーでグルテンフリーの代替のランチです。サンドイッチを忘れてしまいます。 Snixy Kitchenからレシピを入手してください。

7.ギリシャヨーグルトチキンサラダ

サンドイッチの中、クラッカーの上、またはフォークで食べる-クリーミーなギリシャヨーグルトチキンサラダとの相性は悪い。タンパク質、歯ごたえのあるアーモンド、セロリ、甘い乾燥クランベリーが詰まったこのレシピは、歯ごたえがあり、クリーミーで、甘く、おいしいの完璧なブレンドです！心から食べるレシピを入手してください。