フラットブレッドのベーコンオニオントッピング| より良い家と庭

材料

• 2枚のベーコン
• 1ヴィデーリアまたは他の甘いタマネギ、薄切り（約1 1/2カップ）
• ⅓カップ砕いたブルーチーズ
• 新鮮なタイムの葉

行き方

• ステップ1

  大きなフライパンで、ベーコンをカリカリになるまで中火で調理します。 紙タオルの上にベーコンを流し、フライパンに滴り落ちるのを防ぎます。 クランブルベーコン; 取っておきます。

• ステップ2

  予約された滴下に玉ねぎを追加します。 15〜20分、またはたまねぎが非常に柔らかく、黄金色になるまで、時々かき混ぜながら調理します。

• ステップ3

  フラットブレッドの茶色の面にタマネギを配置します。 フラットブレッドをグリルに戻す前に、ブルーチーズとベーコンを振りかけます。 出す前にタイムを振りかけます。 くさびに切ります。 前菜6人前を作ります。

栄養成分表

1食当たり：186カロリー、（飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪4g）、コレステロール14mg、ナトリウム314mg、炭水化物20g、繊維1g、糖質4g、タンパク質4g。