レシピ バーベキューオニオンチェダーポークハンバーガー| より良い家と庭

バーベキューオニオンチェダーポークハンバーガー| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 大きなボウルにウスターソース、塩、こしょうを混ぜます。 豚肉を追加します。 よく混ぜます。 肉の混合物を直径4インチのパテ12個に成形します。 6個のパテそれぞれに1/3カップのチーズを振りかけます。 残りのパテでトップ。 エッジを押してシールします。 覆い、少なくとも1時間冷やす。

  • タマネギソースの場合、大きなフライパンでタマネギとニンニクを中火で約10分または黄金色になるまで熱い油で調理します。 チリパウダーを追加します。 調理して1分間かき混ぜます。 ケチャップ、ブラウンシュガー、酢、醤油、マスタードを加えて混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして2分間煮る。 室温まで冷却します。

  • 炭火グリルの場合、14〜18分間または完了するまで(160°F)、中火で直接覆いのないグリルのラックにパテを焼き、グリルの途中で1回回転します。 (ガスグリルの場合は、グリルを予熱します。中火にします。グリルラックにパテを熱で置きます。カバー;指示通りにグリルします。)

  • オニオンソースをトッピングしたパンでハンバーガーを提供します。

先取り方法:

指示に従ってオニオンソースを準備します。 ソースを冷やし、密閉容器に移します。 ふたをして最大2週間冷やします。 サービングの前に室温に持って来てください。

栄養成分表

1食あたり:731カロリー、(飽和脂肪21g、コレステロール149mg、ナトリウム946mg、炭水化物31g、繊維2g、タンパク質40g。
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