レシピ ビーフストロガノフキャセロール| より良い家と庭

ビーフストロガノフキャセロール| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを華氏350度に予熱します。パッケージの指示に従ってパスタを調理します。 ドレイン。 パンに戻ります。

  • その間、容器から肉を取り除き、ジュースを確保します。 2本のフォークを使用して、肉を一口サイズに細断します。 取っておきます。

  • 大きなフライパンで、マッシュルーム、タマネギ、ニンニクを中火でホットバターで4〜5分または柔らかくなるまで調理します。 小麦粉とトマトペーストを混ぜます。 肉汁、スープ、ウスターソース、パプリカ、塩、コショウを徐々にかき混ぜます。 厚く泡立つまで調理し、かき混ぜなさい。 暑さから削除。 サワークリーム1/2カップをかき混ぜます。

  • 細切り肉とキノコの混合物を調理済みパスタに混ぜます。 混合物を油を塗っていない3クォートキャセロールに移します。 約30分、または完全に加熱されるまで、カバーを焼きます。

  • その間、小さなボウルに、残りのサワークリーム、西洋ワサビ、および切り取ったまたは乾燥したディルを混ぜます。 肉の混合物を添えて。 必要に応じて、ディルの小枝を飾ります。 6人前になります。

栄養成分表

一食当たり:485カロリー(飽和脂肪10 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪3 g)、コレステロール72 mg、ナトリウム770 mg、炭水化物56 g、繊維4 g、糖8 g、タンパク質26 g。
ビーフストロガノフキャセロール| より良い家と庭