風邪、インフルエンザ、アレルギーのガイド| より良い家と庭

ここに提示された情報は、医師のアドバイスやあなた自身の判断に代わるものではありません。すべての個人はユニークであり、ここで提供される提案はあなたに適用されないかもしれません。質問や懸念がある場合は、医師にご確認ください。

本当にひどい場合は、医師に相談してください。妥当な期間内に状態が改善しない場合は、医師に相談してください。病状の治療を受けている場合、または薬に対するアレルギーや過敏症がある場合は、ここに記載されている情報に基づいて行動する前に医師に相談してください。

処方薬であれ、市販薬であれ、薬を賢く使いましょう。警告および適切な使用に関する完全な情報については、薬を服用する前に常にラベル全体をお読みください。

法律は国によって異なるため、居住地に応じてこれらの薬物のさまざまな形態が利用できる場合があります。

風邪に関する事実

原因：風邪は、人から人へ簡単に伝染する可能性のある数百の一般的なウイルスの1つによって引き起こされます。

症状：鼻詰まり/うっ血、鼻水、発熱、頭痛、咳、のどの痛み、または疲労。

医師の診察を受ける時期：風邪は時々他の感染症につながることがあります。風邪が10日以上続く場合は、医師に相談してください。

予防：咳やくしゃみをしている人との距離を保ちます。多量の水分を摂取し（水が最適です）、手を頻繁に洗ってください。

一般的な治療戦略：風邪の治療法はないので、最善のアドバイスは、十分な休息を取り、粘液膜を湿らせるために特に水をたくさん飲むことです。十分な換気があることを確認してください。

インフルエンザについての事実

原因：インフルエンザは、ウイルスによって引き起こされる急性呼吸器感染症です。人が咳やくしゃみをすると、ウイルスは呼吸器液の空中の飛沫を介して拡散します。

症状：発熱、筋肉痛、痛み、乾いた咳、鼻水、鼻詰まり/うっ血、頭痛、疲労。

医師の診察を受ける時期：インフルエンザにかかっていると思われる場合は、医師に連絡してください。原因不明の症状が現れたり、発熱、粘液の血液、首の痛みやこわばり、胸の痛みがある場合は、すぐに電話してください。

予防策：特に65歳以上であるか、慢性心疾患または肺疾患がある場合は、インフルエンザの予防接種を受けてください。免疫力が高まるまでには時間がかかりますので、インフルエンザのシーズンが始まる数週間前（10月下旬または11月上旬）に必ず接種してください。注：卵にアレルギーがある場合（ワクチンの製造に使用されている場合）、または別の病気に起因する発熱がある場合は、インフルエンザワクチンを接種しないでください。インフルエンザのシーズン中は混雑を避けてください。

一般的な治療戦略：発熱またはその他の身体的不快感がある場合は、休息し、大量の水分を摂取し、鎮痛剤を服用します。

アレルギーに関する事実

原因：体内でヒスタミンの放出を引き起こす空中刺激物質。木と草の花粉は、春と夏に最も一般的です。秋はブタクサ花粉、ほこり、カビの時期です。

症状：鼻水または鼻づまり、目のかゆみ/水まき、頭痛、くしゃみ、のどの痛み。

医師の診察を受けるとき：症状が長引くか悪化する場合は、医師に予約してください。より深刻な感染症または副鼻腔炎を起こすことがあります。

予防：応答を引き起こすアレルゲンを避けるようにしてください。花粉症の季節には、できるだけ屋内に滞在してください。窓を閉め、エアコンを使用します。目をこすらないようにしてください。鼻腔を開いたままにするのに役立つ定期的な運動をしてください。市販薬が効果的に機能しない場合は、他の薬物療法または減感作療法について医師に相談してください。

一般的な治療戦略：予防に記載されているものと同じです。これらが役に立たない場合は、抗ヒスタミン剤または鼻スプレーが軽減をもたらす可能性があります。

ホーム救済と予防

風邪、インフルエンザ、およびアレルギー症状の多くの昔からの非医学的治療は安全で効果的です。いくつか試してみてください：

エキストラベッドレストを取得

プラス：より早く回復し、他の人を細菌から保護します。

マイナス：スケジュールを変更する必要があり、1〜2日の仕事を逃すことがあります。

余分な水を飲む

用途：粘液膜をしっとりと保ち、咳の抑制に役立ちます。ジュースも大丈夫ですが、カフェインを含む飲み物はスキップしてください。

プラス：安くて簡単。

マイナス：トイレで過ごす時間が長くなります。

よく手を洗う

プラス：風邪をひかないようにする最も簡単で効果的な方法の1つ。

マイナス：冬に手を乾かす。ハンドローションを使用して補正します。

クールな圧縮

用途：発熱の軽減または快適性の向上に役立ちます。

プラス：迅速な救済を提供します。

マイナス：なし

暖かい塩水うがい薬

用途：のどの痛みを和らげます。

プラス：それは安価な自然な治療法です。すぐに安心します。

マイナス：彼らがこのような味のキャンディーバーを作らないと言ってみましょう。

のどLo

プラス：鎮静作用により、喉の痛みが一時的に緩和され、咳への衝動が軽減されます。また、安価であり、ほとんどどこでも使用できます。

マイナス：味が気に入らなかったり、匂いがすることさえありません。

蒸気吸入

用途：気化器または加湿器は、空気中の水分を増やして、乾燥した、刺激された鼻道をなだめます。

プラス：乾燥した鼻やのどをなだめることにより、快適さを増すことができます。

マイナス：加湿器に投資する必要があります。彼らはほとんどのディスカウントやドラッグストアで入手可能です。

ドラッグストアガイド

風邪、インフルエンザ、季節性アレルギー症状に対する多くの一般的な非処方薬があります。次のページでは、タイプ別に整理しました。これらの救済策のほとんどは、組み合わせて、一般的な形で利用可能です。

これらの薬は、鼻水、涙目、かゆみなど、多くの季節性アレルギー症状を一時的に軽減します。一般的に安全ですが、抗ヒスタミン薬はしばしば眠気を引き起こします。他の薬を服用している場合、警告ラベルを完全に読んでください。市販薬に含まれる抗ヒスタミン薬をいくつか紹介します。

ジフェンヒドラミン

用途：アレルギー症状の一時的な軽減。シロップ状のジフェンヒドラミンは、風邪や花粉症による咳を和らげるために使用されます。

プラス：広く入手可能で、比較的安価です。

マイナス：アレルギー発作が起こる前に最も効果的であるために取られるべきです。ジフェンヒドラミンは吐き気や嘔吐の抑制にも役立つため、虫垂炎の徴候を隠す場合があります。胃の痛み、けいれん、または痛みが発生した場合は、必ずこの薬を服用していることを医師に伝えてください。

警告：高齢者は、抗ヒスタミン薬の副作用に対してより敏感になる場合があります。妊娠中または授乳中の場合は、最初に医師に確認せずに服用しないでください。また、MAO阻害剤などの特定の薬は抗ヒスタミン薬とうまく混合しないため、他の薬を服用している場合は必ず医師または薬剤師に確認してください。緑内障、前立腺肥大、心臓病の既往のある人も、まず医師に相談してください。

考えられる副作用：抗ヒスタミン薬の中には、眠気、いらいら、緊張感を引き起こすことがあります。運転などの注意が必要な活動を行う前に、体が抗ヒスタミン薬にどのように反応するかを知ってください。のど、鼻、口の乾燥を引き起こす可能性があります。

一般的なブランド名： Benadryl、Bena D、Allermed、Phendry Children's Allergy Medicine、Noradryl。

利用可能なフォーム：カプセル、錠剤、エリキシル剤、シロップ。

クロルフェニラミン

用途：アレルギー症状の一時的な軽減。

プラス：広く入手可能で、比較的安価です。

マイナス：アレルギー発作が起こる前に最も効果的であるために取られるべきです。

警告：妊娠中または授乳中の場合は、まず医師に確認せずに服用しないでください。また、MAO阻害剤などの特定の薬は抗ヒスタミン薬とうまく混合しないため、他の薬を服用している場合は必ず医師または薬剤師に確認してください。緑内障、前立腺肥大、または心臓病の既往がある人も、まず医師に相談してください。

一般的なブランド名： Chlor Trimeton、Chlor Trimeton Allergy、Telrin、Pediacare Allergy Formula、Trymegan。

利用可能な形態：錠剤、徐放性錠剤およびカプセル、チュアブル錠、およびシロップ。

ブロムフェニラミン

用途：アレルギー症状の一時的な軽減。

プラス：広く入手可能で、比較的安価です。

マイナス：アレルギー発作が起こる前に最も効果的であるために取られるべきです。

一般的なブランド名： Dimetapp Allergy、Bromphen、Chlorphed、Dehist、Dimetane、Oramic II。

利用可能なフォーム：カプセル、エリキシル、錠剤、および徐放性錠剤。

クレマスティーン

用途：アレルギー症状の一時的な軽減。

プラス：広く入手可能で、比較的安価です。

マイナス：アレルギー発作が起こる前に最も効果的であるために取られるべきです。

一般的なブランド名： Tavist、Tavist 1、12時間アレルギーにお問い合わせください。

利用可能なフォーム：錠剤とシロップ。

充血除去剤は、粘膜の腫れを軽減し、鼻詰まりを解消します。多くのうっ血除去薬は鎮痛剤と組み合わされて、しばしばうっ血を伴う頭痛および副鼻腔痛を軽減します。

プソイドエフェドリン

用途：鼻づまりを解消し、鼻汁を乾かします。

プラス：選択できるブランド名の幅広い選択。

マイナス：幼児や高齢者はこの薬の効果により敏感になる可能性があるため、ラベルを必ず読んでください。

警告：偽エフェドリンは、高血圧の患者の血圧を上昇させることがあります。大量のアルコールを飲んでアセトアミノフェンを服用すると、肝臓に損傷が生じる場合があります。

考えられる副作用：下痢、食欲不振、緊張、めまい、息切れ、または睡眠障害。

一般的なブランド名：活性化副鼻腔日中、Allerest No Drowsiness、Bayer Select Head Cold、Bayer Select Maximum Strength Sinus Pain Relief、Contact Allergy / Sinus Day Caplets、Contac Maximum Strength Sinus、Dristan Cold、Ornex、Sine Aid、Sinus Excedrin Extra Strength、 Sinus Relief、Sinutab Maximum Strength、Sudafed Sinus、Tylenol Sinus Maximum Strength、Vicks DayQuil Sinus。

利用可能なフォーム：タブレット、カプレット、ジェルキャップ。

フェニレフリン

用途：鼻づまりを解消し、鼻汁を乾かします。

プラス：それはチュアブル形式で提供されるため、子供にとってより良い選択かもしれません。

マイナス：幼児や高齢者はこの薬の効果により敏感になる可能性があるため、ラベルを必ず読んでください。

警告：フェニレフリンは、高血圧の患者の血圧を上昇させることがあります。アセトアミノフェンと薬を服用中にアルコール飲料を飲まないでください。大量のアルコールを消費してアセトアミノフェンを摂取すると、肝臓に損傷が生じる場合があります。

考えられる副作用：下痢、食欲不振、緊張、めまい、息切れ、または睡眠障害。

一般的なブランド名：ネオシネフリン、子供用コンゲスピリン（錠剤）。

利用可能な形態：チュアブル錠、点鼻薬、点鼻薬。

警告：フェニルプロパノールアミン（PPA）

用途：この薬は、鼻詰まりの解消と鼻汁の乾燥に非常に効果的です。

警告：昨年秋、食品医薬品局（FDA）は、出血性脳卒中のリスクを高めることが調査で判明した後、PPAを含む製品の販売を自主的に中止するようメーカーに依頼しました。

市販の風邪薬の多くの一般的なブランドにはPPAが含まれています。昨年またはそれ以前にサプライ品を購入した場合は、摂取する前に材料リストを注意深く読んでください。 PPAを含む製品は廃棄してください。

利用可能なフォーム：錠剤、経口液剤、およびカプセル。

市販の鎮痛剤は、風邪、インフルエンザ、アレルギーに伴う痛み、痛み、発熱のほとんどを効果的に軽減します。いくつかは、これらの説明でカバーされていない他の症状（炎症など）にも影響を及ぼします。

イブプロフェン

用途：痛みを和らげ、発熱を抑えます。

プラス：一般に大人と子供の両方に適しています。いくつかの形式で広く利用可能で、比較的安価です。

マイナス： 24時間で6錠以上服用しないでください。

警告：アスピリンにアレルギーがある場合は服用しないでください。妊娠している場合は、医師に相談せずに服用しないでください。薬に含まれている患者情報を必ず読んでください。 12歳未満の子供には、医師の助言と監督がない限り、与えないでください。

考えられる副作用：腹部のけいれん、めまい、眠気または立ちくらみ。

一般的なブランド名：アドビル、モトリン、モトリンIB、メディプレン、バイエルセレクト、エクセドリンIB、ミドルIB。

利用可能な形態：経口、錠剤およびチュアブル錠、液体。

アセトアミノフェン

用途：痛みを和らげ、発熱を抑えます。

プラス：多くの異なる形式で広く利用でき、比較的安価です。また、小さなお子様からお年寄りまで、すべての年齢に安全です。

マイナス：時々服用する必要がある場合は、アルコール飲料を飲まないでください。肝臓障害の可能性を高める可能性があります。

警告：パッケージで推奨されている以上のものを服用しないでください。摂取量が多すぎると、肝臓または腎臓の損傷が生じる可能性があります。また、12歳未満の子供は1日5回以上アセトアミノフェンを服用しないでください。アセトアミノフェンは、糖尿病患者の血糖テストなど、いくつかの医学的検査の結果と干渉する場合があります。

考えられる副作用：下痢、食欲不振、腹部のけいれん、または腹部の圧痛はすべて、服用しすぎた可能性のある徴候です。

一般的なブランド名：タイレノール、アスピリンフリーアナシン、セントジョセフアスピリンフリーフィーバーリデューサーフォーチルドレン。

利用可能なフォーム：錠剤、カプレット、ジェルキャップ、液体、座薬、子供用チュアブル錠、幼児用ドロップ。