レシピ ガーリックアジアーゴサラダ| より良い家と庭

ガーリックアジアーゴサラダ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • ロメインミックスサラダグリーン、ローストレッドペッパーズ、オリーブ、ペパロンチーニサラダペッパーズ、トマトを大きなサラダボウルに混ぜます。 サラダグリーンの混合物にビネグレットチーズ(下のレシピ)を注ぎます。 優しく投げてコーティングします。 野菜皮むき機を使用して、アジアゴチーズから薄いスライバーをはがします。 各サラダにアジアーゴのスライバーを飾ります。 すぐに出してください。 8〜10人前を作ります。

栄養成分表

1食当たり:100カロリー、(飽和脂肪1.7g、多価不飽和脂肪0.2g、一価不飽和脂肪1.3g)、コレステロール4mg、ナトリウム646mg、炭水化物6.1g、繊維1.6g、糖質2g、タンパク質2.2g。

ガーリックビネグレット

材料

行き方

  • サラダドレッシングを組み合わせます。 バジル; ニンニク; ワイヤー泡立て器を使用して小さなボウルに黒コショウ。 1/2カップを作ります。

ガーリックアジアーゴサラダ| より良い家と庭