レシピ ギリシャヨーグルトとコーンフレークのタルト| より良い家と庭

ギリシャヨーグルトとコーンフレークのタルト| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

コーンフレーククラスト

行き方

  • オーブンを350°Fに予熱します。 ミディアムミキシングボウルでコーンフレーク、溶かしバター、黒糖を混ぜます。 取り外し可能な底付きの14x5x1インチまたは11x8x1インチの溝付きタルトパンの底に押し込み、側面を上にします。 8〜10分または金色になるまで焼きます。 ワイヤーラックで冷やします。

  • 一方、1カップのグラスでは、ゼラチンを水に振りかけます。 数分間放置して柔らかくします。 20秒間またはゼラチンが溶解するまで、100%の力(高)でマイクロクックし、2回攪拌します。 大きなボウルにヨーグルト、牛乳、蜂蜜、バニラを混ぜます。 溶けたゼラチンを泡立てます。 準備したクラストに混合物を注ぎます。 4〜24時間冷やします。

  • オレンジの皮をむき、非常に薄くスライスします。 シードを削除して破棄します。

  • パンからタルトを取り除きます。 タルトの端にゆるい地殻片を振りかけます。 タルトにオレンジのスライスを配置します。 小さな鍋でマーマレードを溶かすまで加熱します。 オレンジの上にブラシまたは霧雨。 提供するために横にカット。

栄養成分表

1食当たり:298カロリー、(飽和脂肪7g、多価不飽和脂肪0.3g、一価不飽和脂肪2g)、コレステロール34mg、ナトリウム224mg、炭水化物42g、繊維1.8g、糖質27g、タンパク質10g。
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