レシピ 屋内用電気グリル| より良い家と庭

屋内用電気グリル| より良い家と庭

Anonim

家禽、魚、または魚介類を焼く場合は、屋内電気グリルのラックに軽くグリースを塗るか、調理用スプレーで軽く塗ります。 予熱グリル。 グリルラックに肉、鶏肉、魚、またはシーフードを置きます。 (魚の切り身の場合、薄い縁の下に押し込みます。)カバー付きのグリルを使用する場合は、蓋を閉じます。 以下の時間、または完了するまで焼きます。 カバーなしでグリルを使用する場合は、グリルの途中で食べ物を回します。 次の時間を一般的なガイドラインとして使用する必要があります。 肉体温度計を使用して焼き加減をテストします。 予熱の方向、推奨されるカット、および推奨されるグリル時間については、取扱説明書を参照してください。

カットまたはタイプ 厚さ、重さ、またはサイズ カバードグリル時間 アンカバードグリル時間 硬さ ビーフボーンレスステーキ(リブアイ、テンダーロイン、トップロース)1インチ4〜6分6〜8分8〜12分12〜15分145度F 160度Fミディアムボーンレストップサーロインステーキ1インチ5〜7分7〜9分12〜15分15〜18分145度Fミディアム160度F中フランクステーキ7〜9分12〜14分160度Fミディアム肉のパテ1/2〜3/4インチ5〜7分14〜18分160度Fソーセージ、調理済み(フランクフルト、スモークソーセージなど)1ポンドあたり6個2 1/2〜3分5〜6分140ステーキを介して加熱した骨(ポーターハウス、リブ、Tボーン)1インチ非推奨非推奨8〜12分12〜15分145度F中レア160度F中ラムチョップ(ロースまたはリブ)1インチ6〜8分12〜15分160度F ポークチョップ(骨なしトップロース)1インチ6〜8分12〜15分 ユート160度F中程度仔牛チョップ(骨なしロース)3/4インチ4〜5分7〜9分160度F 中度家禽鶏の胸肉半分、皮付き、骨付き4〜5オンス4〜6分12〜15分170度F七面鳥の胸肉のステーキ4から6オンス4から6分8から12分170度F 魚介類の切り身またはステーキ1/2インチから2インチから3インチ1/2インチから4から6分1インチの厚さのフレーク海のホタテ1ポンドあたり15〜20 2〜2〜4分6〜8分オペークシュリンプミディアム(1ポンドあたり20)2〜1/2〜4分6〜8分オペーク

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