オレンジポピーシードドレッシング| より良い家と庭

材料

• オレンジ1個
• シェリービネガーまたはサイダービネガー大さじ3
• 砂糖大さじ2
• ディジョン風マスタード大さじ2
• 玉ねぎのみじん切り大さじ1
• ダッシュ黒コショウ
• ⅓植物油
• ケシの実小さじ1

行き方

• ステップ1

  オレンジから小さじ1 1/2の皮を細かく刻みます。 皮をむき、種を取り、オレンジを切り、ジュースを確保します。 フードプロセッサまたはブレンダーで、細かく切ったオレンジの皮、セクション、ジュースを組み合わせます。 酢; シュガー; マスタード; 玉ねぎ; そして、コショウ。 よく混ざるまでカバーして処理またはブレンドします。

• ステップ2

  プロセッサまたはブレンダーを作動させながら、混合物が濃くなるまで安定した流れでゆっくりとオイルを追加します。 小さなボウルに移します。 ケシの実をかき混ぜます。 冷蔵庫に最大1週間保管します。 使用する前によくかき混ぜてください。

栄養成分表

1食当たり：51カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪3g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール0mg、ナトリウム43mg、炭水化物3g、繊維0g、糖質2g、タンパク質0g。