レシピ オレンジ焼き七面鳥|写真オレンジ焼き七面鳥 より良い家と庭

オレンジ焼き七面鳥|写真オレンジ焼き七面鳥 より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 七面鳥に塩こしょうを振りかける。 七面鳥を骨側を下にして、浅いローストパンのラックに置きます。 オーブンに行く肉用温度計を七面鳥の胸肉の最も厚い部分に挿入し、骨に触れないようにします。

  • 小さなボウルに、大さじ2杯のオレンジジュース濃縮物、蜂蜜、タイムを混ぜます。 取っておきます。

  • ローストターキー、カバーなし、325度Fオーブンで1-1 / 2〜2-1 / 4時間、またはジュースが透明になり、ターキーがピンク色(170度F)でなくなるまで、オレンジジュース濃縮混合物でブラッシングします。最後の15分間の焙煎。 七面鳥をまな板に移します。 箔で覆い、彫る前に10〜15分放置します。

  • その間、小さな鍋でコーンスターチと水を滑らかになるまで混ぜます。 ブイヨンと残りの大さじ1杯のオレンジジュース濃縮物をかき混ぜます。 少し厚く泡立つまで調理し、かき混ぜます。 調理してさらに2分間かき混ぜます。 追加の塩こしょうで味を調味します。 七面鳥を添えて。 必要に応じて、オレンジスライス、クランベリー、新鮮なタイムの小枝、レタスを飾ります。 10人前になります。

栄養成分表

一食当たり:274カロリー(飽和脂肪3 g、多価不飽和脂肪3 g、一価不飽和脂肪4 g)、コレステロール105 mg、ナトリウム193 mg、炭水化物6 g、繊維0 g、糖質4 g、タンパク質36 g。
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