マンモグラムに不安を感じるのも不思議ではありませんか？
これらのスクリーニングは、女性全体としては否定できないほど良いことですが、不快感、不便さ、そして恐ろしい診断の可能性を伴います。 ほとんどの医師が毎年のマンモグラムを推奨しているという事実にもかかわらず、150万人の医療請求の最近のレビューで、毎年40歳以上の被保険者の半数しかスクリーニングされなかったことがわかった理由を説明するかもしれません。 あなたの次のスクリーニングが隙間をすり抜けないでください。
このアドバイスに従うことでストレスを和らげてください。
6か月後：プライムスロットを手に入れるマンモグラムを避けた女性に関する2011年のKaiser Permanenteの調査では、60歳未満の女性の19％が、単にテストに時間が足りないと説明しました。 早めに予約して、待合室での不安なダウンタイムを最小限に抑えることができます。 日付も重要です。 閉経前の場合は、乳房が最も柔らかくない期間が終了した後の週にスクリーニングをスケジュールしてみてください。 最後に、乳房手術の種類がある場合は必ず言及してください、とマンモグラファーのDana Aragon、放射線医学者協会のスポークスマンは言います。 インプラントはイメージングに余分な時間を必要としますが、瘢痕組織はX線フィルムで疑わしいように見える場合があります。 センターに警告することで、誤報の可能性を減らすことができます。
1か月後：記録を切り上げる他のイメージングセンターでマンモグラムを実施したことがある場合は、各施設に電話して、新しいセンターにフィルムを転送します。 これにより、放射線科医は乳房の正常なもの（そうでないもの）をよりよく理解できます。 たとえば、最新のマンモグラムが良性の腫瘤を示しており、放射線科医がそれが何年もそこにあったことを確認できる場合、コールバックのストレスをあなたに与えることができます。
1週間後：痛みの予防について質問するKaiser Permanenteの調査では、マンモグラムスキッパーの25％近くが「痛みが大きすぎる」と言っています。 それがあなたの理由であれば、不快感を減らす方法について医師に尋ねてください。 彼女は、一時的にカフェインを避ける（乳房を柔らかくする）か、予約前に鎮痛剤を服用するなどの手段を勧めます。
ナイト前：快適な服装を選ぶトップスを脱ぐことの不快さは回避できませんが、ツーピースの服装を着ている場合は、腰から下に普通の服を着ることができます。 また、マンモグラムは一般的に患者が立った状態で実行されるため、画像の撮影中に完全に静止した状態を保つことができる賢明な靴を着用するのが最善です。
朝：肌を清潔に保つシャワーの後は、制汗剤、香水、ローション、タルカムパウダーを脇の下や胸に塗らないでください（または、予約前にウェットワイプで取り除く準備をしてください）。 「これらの製品は、マンモグラムを妨げる残留物を残す可能性があります」とアラゴン氏は言います。
回答中：回答を期待しないでください 。 マンモグラファーの顔を探して手掛かりを探したり、何かが「オフ」に見えるかどうかを尋ねたりして、自分自身に不安を抱かないでください。彼女の沈黙は、悪いニュースを隠そうとしているという意味ではありません。
AFTER：コールバックが一般的であることを理解するフォローアップテストは珍しいことではありません。 「ほとんどの場合、これは医者が見ているものが無害であるという予感を確認するためだけのものです」とアラゴン氏は言います。 確かに、研究では、5つの乳房腫瘍のうち4つが良性であることを示しています。 異常が悪性であることが判明した場合、医師は行動計画を立てることができます。 通常のマンモグラフィで検出された乳がんは、多くの場合、最も初期の最も治療可能な段階にあります。
