桃のパンケーキとチャイシロップ| より良い家と庭

材料

• 2 15オンスはスライスをピーチできます（ジュースパック）
• ½カップのホイップクリーム
• 卵2個、軽くたたいて
• 1½カップのオート麦粉または全粒粉
• 汎用小麦粉1カップ
• ⅓カップにダークブラウンシュガーを詰めました
• 小さじ2杯のベーキングパウダー
• 1¼ティースプーン地上生inger
• 1¼小さじ挽いたシナモン
• 1レシピチャイシロップ、以下のレシピ
• みじん切りにした新鮮または冷凍の桃（オプション）

行き方

• ステップ1

  桃を排出します。 1カップのジュースを予約します。 ミキサープロセスで桃が滑らかになるまで。 ボウルに移します。 クリームと卵を混ぜます。 取っておきます。

• ステップ2

  大きなボウルに小麦粉、黒糖、ベーキングパウダー、スパイス、小さじ1杯の塩を混ぜます。 桃の混合物を追加します。 湿るまでかき混ぜます。 軽く油を塗ったグリドルに1/4カップの生地を注ぎます。 4インチの円に広がります。 中火で片側に1〜2分煮る。 チャイシロップとみじん切りの桃を添えて。 6人前になります。

栄養成分表

1食当たり：546カロリー、飽和脂肪10g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪5g、コレステロール125mg、ナトリウム576mg、炭水化物83g、繊維5g、砂糖43g、タンパク質12g。

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チャイシロップ

材料

• 水切りされた桃のリザーブジュース1カップ
• ¼カップダークブラウンシュガー
• ¼カップの水
• コーンスターチ小さじ2
• 香辛料入りのチャイ風味の紅茶2袋

行き方

• ステップ1

  小さなソースパンに、保存された桃ジュース、黒糖、水、コーンスターチを混ぜます。 調理し、黒砂糖が溶解するまで中火でかき混ぜます。 ティーバッグを追加します。 混合物がわずかに厚くなり、泡立つまで調理し、かき混ぜなさい。 調理してさらに1分間かき混ぜます。 ティーバッグを捨てます。