目次:
材料
行き方
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豆をすすぎます。 5〜6クォートのダッチオーブンで、豆と4カップの水を混ぜ合わせます。 沸騰させる; 熱を減らします。 2分間煮る。 暑さから削除。 カバーをして1時間放置します。 (または、豆をダッチオーブンの水に入れます。蓋をして、涼しい場所に6〜8時間または一晩放置します。)
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豆を水切りしてすすぐ。 同じダッチオーブンで、豆と残りの4カップの水を混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 蓋をして、1〜1時間半、または豆が柔らかくなるまで煮ます。 排水、3/4カップの調理液を確保します。 豆と保存液をダッチオーブンに戻します。 水切りされていないトマト、ピーマン、タマネギ、ニンニクを追加します。
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非常に大きなフライパンで、挽いた牛肉と豚肉を一度に半分ずつ、中火で茶色になるまでかき混ぜます。 よく排水します。
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調理した牛肉と豚肉をダッチオーブンに追加します。 パセリ、チリパウダー、塩、黒胡pepper、クミンシードを入れて混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして1時間煮る。 10人前になります。