ローストbltサラダ| より良い家と庭

材料

• 4スライスベーコン
• チェリートマト1カップ
• オリーブオイル小さじ6
• ½バゲット、1 1/2インチキューブにカット
• 1頭のロメインレタス、縦に4分の1
• 塩小さじ1/4
• ¼小さじ挽いた黒胡pepper

行き方

• ステップ1

  オーブンを400°Fに予熱します。 大きなフライパンでベーコンをパリパリするまで調理します。 ペーパータオルで水切りします。 大きな破片に分割します。 取っておきます。

• ステップ2

  その間、ホイルで15x10x1インチのベーキングパンを並べてください。 チェリートマトを追加します。 小さじ2でトス。 オリーブオイルの。 覆いを取らないで、10分間焼きます。 トマトとそのジュースを中くらいのボウルに移します。 パンキューブとロメインクオーターをベーキングパンに置きます。 小さじ2の小雨ロメイン オリーブオイルの。 パンをオーブンに戻します。 5分間、またはパンが金色になり、ロメインの端が茶色になるまで焼きます。

• ステップ3

  トマトと一緒に中くらいのボウルにパンを追加します。 そっと混ぜ合わせます。 パンがトマトジュースの一部を吸収できるように5分間放置します。 トマト、パン、ロメイン、ベーコンを盛り合わせ皿に移します。 残り2杯の霧雨。 オリーブオイル。 塩こしょうを振りかける。

栄養成分表

1食当たり：258カロリー、飽和脂肪2g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪6g、コレステロール9mg、ナトリウム647mg、炭水化物31g、繊維2.4g、糖質2g、タンパク質8g