目次:
材料
行き方
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塩水を作ります。 取っておきます。
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股関節の七面鳥の皮膚に脚を身体に取り付ける切開部を作ります。 足を後ろに押して股関節から脱臼させ、骨を背骨から離します。 ナイフを関節に通し、身体から切り離します。 七面鳥の「シェル」のみをそのまま残して、バックボーンを削除するカットを行います。 バックボーンを予約します。 翼を取り除いてください。 七面鳥の「殻」を塩水に加えます。 ふたをして、2日間冷蔵します。 砂肝と心を別々に冷やしてパングレービー用に予約します。 蒸し煮したトルコのレッグレシピ用に予約するレッグ。
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七面鳥の殻をローストする約1時間前に塩水から取り除きます。 七面鳥の殻をペーパータオルで乾かし、塩とコショウを振りかける。
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オーブンを350°Fに予熱します。七面鳥の殻を、胸の先を下にしてローストパンのラックに置きます。 肉体温計を胸の最も厚い部分に挿入します。 ロースト1時間。 七面鳥の上にスプーンジュースがあれば、それを。 約1時間15〜1時間45分以上、または内部温度が華氏170度に達するまでローストを続け、30分ごとに七面鳥にジュースをスプーンで注ぎます。 ホイルで覆い、20分間放置します。
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七面鳥の蒸し煮とパングレービーを添えて。
栄養成分表
1食当たり:159カロリー、(飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪1g)、コレステロール88mg、ナトリウム239mg、炭水化物0g、繊維0g、糖質0g、タンパク質30g。塩水
材料
行き方
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非常に大きなボウルに、コーシャ塩、砂糖、タイム、月桂樹の葉、胡pepperを混ぜます。 お湯を追加します。 塩と砂糖が溶けるまでかき混ぜます。 2クォートの氷を追加します。 氷が溶けるまで放置します。