生意気なワンパンラビオリ| より良い家と庭

材料

• チェリートマト2カップ
• にんにく1片
• ¾カップチキンブイヨン
• 塩小さじ1/4
• ¼小さじコショウ
• 1オンスパッケージ冷蔵ラビオリ
• 大さじ2杯の新鮮なバジル
• 大さじ1杯の新鮮なイタリアンパセリ
• ¼カップの細切りロマノまたはパルメザンチーズ

行き方

• ステップ1

  ブレンダー容器またはフードプロセッサボウルにトマトとニンニクを入れます。 カバーして、滑らかになるまでブレンドまたは処理します。 大きな鍋に移します。 スープ、塩、コショウを追加します。 沸騰させます。

• ステップ2

  ラビオリを追加します。 沸騰に戻ります。 熱を減らします。 蓋をして6〜8分、またはパスタが柔らかくなるまで、1〜2回やさしくかき混ぜます。 バジルとパセリを混ぜる。 プレートにスプーン; チーズを振りかける。 2人前になります。

栄養成分表

一食当たり：502カロリー（飽和脂肪11 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪5 g）、コレステロール123 mg、ナトリウム1346 mg、炭水化物56 g、繊維3 g、砂糖6 g、タンパク質25 g。