スパイシーブルーベリーモンキーパン| より良い家と庭

材料

• ¾カップグラニュー糖
• ¾カップ詰め黒糖
• シナモン小さじ2
• 4 7.5オンスのパッケージ。 冷蔵ビスケット（合計40ビスケット）
• 新鮮または冷凍ブルーベリー1½カップ
• ½カップバター、溶かした
• ⅓カップラム酒またはオレンジジュース
• バニラペースト小さじ1またはバニラ

行き方

• ステップ1

  オーブンを350°Fに予熱します。 2つの9x5インチのパンを軽くグリースします。 特大のボウルで砂糖とシナモンを混ぜます。 準備した各パンの底に砂糖大さじ1杯を振りかけます。

• ステップ2

  各ビスケットを4つに切る。 ビスケット片をバッチで砂糖混合物に加え、コーティングするために投げる。 ブルーベリーを追加します。 軽くかき混ぜて混ぜます。 2つのパンでビスケットとブルーベリーを分けます。 残りの砂糖混合物を振りかけます。 バター、ラム酒、バニラを混ぜます。 ビスケットを注ぐ。

• ステップ3

  35分焼くか、トップが黄金色になり生地が固まるまで焼く。 フライパンで5分間冷ます。 フライパンの縁にナイフをかけます。 各皿を盛り合わせ皿の上にひっくり返す。 トッピングがパンを覆うように、フライパンを1分間倒立させます。 フライパンを取り外します。 少し冷やす。 暖かいサーブ。

一oneを作るには

1つのパンを作るには、グラニュー糖とグラニュー糖をそれぞれ大さじ6杯、シナモン小さじ1杯、ビスケット2缶、ブルーベリー3/4カップ、バター1/4カップ、ラム酒大さじ3、バニラ小さじ1/2を使用します。

栄養成分表

1食当たり：242カロリー、飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール12mg、ナトリウム464mg、炭水化物36g、繊維1g、糖質20g、タンパク質2g