レシピ バブカ| より良い家と庭

バブカ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 大きなボウルで小麦粉2カップとイーストを一緒にかき混ぜます。 取っておきます。 小さい鍋で、牛乳、1/2カップのバター、1/4カップの砂糖、塩を温め(120°F〜130°F)、バターがほとんど溶けるまで加熱します。 小麦粉の混合物に卵1個を加えます。 結合するまで頑丈なスプーンでかき混ぜます。 残りの小麦粉をできるだけ混ぜます。

  • 生地を軽く粉にした表面にひっくり返す。 残りの小麦粉をこねて、滑らかで弾力のある柔らかい生地を作ります(約3分)。 生地をボールに形作ります。 軽くグリースを塗ったボウルに入れます。 生地の表面にグリースを塗ります。 カバー; サイズがほぼ2倍になるまで(1時間半から2時間)暖かい場所で上昇させます。

  • パンチ生地を下ろします。 軽く粉をまぶした表面になります。 カバーをして、10分間休ませます。 8x4インチのパンにグリースを塗ります。 小さなボウルに1/3カップの砂糖とココアパウダーを混ぜます。 生地を16x12インチの長方形に丸めます。 溶かしバターでブラシをかけ、ココア混合物とチョコレート片を振りかけます。 長い辺から始まる長方形をロールアップします。 ロールを半分にカットします。 ピースで「x」を作成します。 両端を一緒にひねります。 準備したパンに生地のねじれを置きます。 カバーし、2倍近くになるまで(45〜60分)暖かい場所で立ち上げます。

  • オーブンを325°Fに予熱します。 卵1個とクリームを一緒に泡立てます。 パンにブラシをかけます。 70〜75分間、または軽く叩いて黄金色とパンが空洞になるまで焼きます(パンの内部温度は180〜190°Fにする必要があります)。 パンをパンから緩めて取り外します。 ワイヤーラックで完全に冷却します。

シナモンシュトロイゼルバブカ

ココアパウダーとチョコレートピースを省略する以外は、指示どおりに準備します。 大さじ1をかき混ぜる 挽いたシナモンと小さじ1。 カルダモンを1/3カップの砂糖に入れます。 バターでブラッシングした後、生地の上に振りかける。 指示通りに生地を満たし、形作ります。 シュトロイゼルの場合、小鉢で大さじ1を混ぜます。 パックされたブラウンシュガー、小さじ1/4。 挽いたシナモン、小さじ1/8。 塩。 大さじ1を混ぜます。 溶かしバター。 大さじ3を追加します。 小さな塊が形成されるまで、万能小麦粉とトス。 卵の混合物でブラッシングした後、成形パンの上に振りかける。 指示通り焼きます:1食当たり:284カロリー、12gの脂肪(7gの飽和脂肪)、62mgのコール、323mgのナトリウム、38gの炭水化物、1gの繊維、12gの砂糖、5gのpro.8%ビタミンA、ビタミンC 0%、カルシウム3%、鉄10%

ヘーゼルナッツバブカ

溶かしバター、1/3カップの砂糖、ココアパウダー、チョコレートピースを省略する以外は、指示どおりに準備します。 購入した2/3カップのクッキーバターまたはチョコレートヘーゼルナッツの生地に生地を広げ、1カップの刻んだトーストヘーゼルナッツを振りかけます。 指示通りの形とベーキングサービングあたり:364カロリー、21 g脂肪(7 g飽和脂肪)、54 mg chol。、275 mgナトリウム、38 g炭水化物、2 g繊維、10 g砂糖、7 g pro。 7%ビタミンA、1%ビタミンC、3%カルシウム、11%鉄

ドライフルーツバブカ

溶かしバター、1/3カップの砂糖、ココアパウダー、チョコレートピースを省略する以外は、指示どおりに準備します。 1/3カップのアプリコットジャム、小さじ1を一緒にかき混ぜます。 挽いたシナモン、小さじ1/2。 地上生inger、小さじ1/8。 地上のクローブ。 生地の上に広げます。 1カップのドライミックスフルーツ(みじん切りのアプリコット、みじん切りのタルトチェリー、クランベリー、レーズン、および/またはゴールデンレーズン)を振りかけます。 指示通りの形とベーキングサービングあたり:279カロリー、10 g脂肪(6 g飽和脂肪)、54 mg chol。、280 mgナトリウム、44 g carb。、2 g繊維、16 g砂糖、6 g pro。 12%ビタミンA、1%ビタミンC、3%カルシウム、11%鉄

コーシャバブカ

生地のバターの代わりにミルクとショートニングの水を使用してください。 ブラシで生地を水で伸ばしました。 使用する場合は、乳成分を含まないチョコレートを選択します。 シナモンシュトロイゼルバブカでショートニングまたはマーガリンを使用します。 卵洗浄液からクリームを省くサービングあたり:324カロリー、脂肪14 g(飽和脂肪5 g)、コール31 mg、ナトリウム208 mg、炭水化物45 g、繊維1 g、砂糖18 g、プロ6 g .1%ビタミンA、0%ビタミンC、1%カルシウム、12%鉄

Make-Ahead Babka

形を整えて鍋に入れた後、蓋をして24時間冷やします。 室温で2時間またはサイズがほぼ2倍になるまで放置します。 指示に従ってブラシをかけ、焼きます。

先端

生地フック付きのミキサーを使用している場合は、それを使用して生地を混合し、最後の1カップの小麦粉で作業できます。 必要に応じて、生地を軽く粉にした表面で裏返し、柔らかい生地が形成されるまでこねます。

バブカ編組:

上記のように準備します。ただし、生地のロールを半分に横にカットした後、各ピースを縦に3分の1にカットします(フィリングの一部が脱落します)。 パンごとに、3つの部分を一緒に編んで、落ちてくる詰め物の一部を振りかけます。 各組紐を羊皮紙の裏打ちされた天板に置きます。 325°Fのオーブンで45分間または焼き終わるまで(180°F〜190°F)焼き上げます。

栄養成分表

1食当たり:345カロリー、(飽和脂肪9g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g)、コレステロール59mg、ナトリウム291mg、炭水化物46g、繊維1g、砂糖19g、タンパク質6g。
バブカ| より良い家と庭