ボディビットディップ| より良い家と庭

材料

• 8オンスバルクポークソーセージ
• スライスした赤玉ねぎ1個
• 2ポンドのアメリカンチーズ、キューブ
• 2 10オンスは、トマトと青唐辛子を切り刻むことができます。
• 1 5.3オンスパッケージカクテルウィナー、半減
• トルティーヤチップス

行き方

• ステップ1

  ミディアムソースパンでソーセージとタマネギをソーセージが茶色になるまで中火で調理します。 脂肪を排出します。 ソーセージ混合物を3-1 / 2〜4クォートの電気式低速調理器具に移します。 チーズ、トマト、ウインナーをかき混ぜます。

• ステップ2

  蓋をして、1〜2時間、またはチーズが溶けるまで、1時間後にかき混ぜながら高熱設定で調理します。 サーブするには、弱火でディップを温め、時々かき混ぜます。 トルティーヤチップを添えてください。 18人前になります。

栄養成分表

1食当たり：168カロリー、（飽和脂肪8g、コレステロール41mg、ナトリウム644mg、炭水化物2g、繊維0g、タンパク質9g。