材料 パプリカ大さじ1 クミン小さじ1 チリパウダー小さじ1 塩小さじ1/2 小さじ1/2コリアンダー ¼– 0.5小さじ挽いた黒胡pepper ¼– 0.5小さじ1杯の赤唐辛子 行き方 ステップ1 パプリカ、クミン、チリパウダー、塩、コリアンダー、黒胡pepper、赤唐辛子を小さなボウルに混ぜます。 ステップ2 使用するには、肉の上に混合物を均等に振りかけます。 指でこすります。 しっかりと覆われた容器に保管してください。 小さじ約6杯(3ポンドの牛肉、豚肉、または鶏肉に十分)。