クランベリージンジャーティー| より良い家と庭

材料

• 水4カップ
• 赤ルイボス茶、白茶、緑茶の4袋
• 生thin 2枚
• ½カップの甘いクランベリーソースまたは1/2カップの缶詰ホールベリークランベリーソース

行き方

• ステップ1

  中型の鍋では、水を沸騰させるだけです。 暑さから削除; ティーバッグと生ingerを追加します。 3〜5分の急なお茶。 その間、クランベリーソースをブレンダーに入れます。 ほぼ滑らかになるまでカバーしてブレンドします。

• ステップ2

  水からティーバッグと生ingerを取り出します。 袋と生ingerを捨てます。 クランベリー混合物をよく混ぜるまで茶に混ぜます。 熱いうちに提供するか、冷やして冷蔵します。 出す前にかき混ぜます。 4人前になります。

栄養成分表

1食当たり：55カロリー、（飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪0g）、コレステロール0mg、ナトリウム17mg、炭水化物14g、繊維0g、砂糖13g、タンパク質0g。