材料 ハニーデューメロン1個、半分、種まき、塊に切る 皮をむいて小さく切った小さなパイナップル1個 薄いくさびにカットされた中程度の桃4個 レモン1個、薄切り 1ライム、薄切り 2 750ミリリットルボトル辛口白ワイン、冷蔵 砂糖1/2カップ 大さじ2ライムジュース 1 1リットルの炭酸水、冷水ボトル ゆったりと詰められた小さな新鮮なミントの葉1カップ 新鮮なパイナップルの槍 行き方 ステップ1 大きなパンチボウルに、メロン、パイナップルチャンク、桃、レモンスライス、ライムスライスを組み合わせます。 ワイン、砂糖、ライムジュースを追加します。 よくかき混ぜて砂糖を溶かします。 ふたをして少なくとも2時間または最大24時間冷やします。 食べる直前に、炭酸水とミントの葉でかき混ぜます。 パイナップルの槍を添える。 16人前になります。 栄養成分表1食当たり:123カロリー、(飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム20mg、炭水化物16g、繊維1g、タンパク質1g。