材料 バター大さじ3 1 10オンスパッケージの通常のマシュマロ ½カップ乾燥タルトチェリー、スニップ、またはレーズン ½カップのトーストしたスライバードアーモンド 3カップのカリカリライスシリアル チョコレート風味のサクサクしたライスシリアル3カップ 行き方 ステップ1 大きな鍋で、弱火でバターを溶かす。 マシュマロを追加します。 溶けるまでかき混ぜて加熱します。 さくらんぼとアーモンドをかき混ぜます。 穀物で折ります。 ステップ2 混合物をバターを塗った13x9x2インチの鍋に変えます。 軽くバターを塗った手でパンを均等に押します。 クール。 バーにカットします。 24本のバーを作ります。 栄養成分表1食当たり:98カロリー、(飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g)、コレステロール4mg、ナトリウム75mg、炭水化物19g、繊維1g、砂糖10g、タンパク質1g。