レシピ カレースカッシュマフィン| より良い家と庭

カレースカッシュマフィン| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを350°Fに予熱します。 16個の2 1/2インチマフィンカップと紙製焼きカップを並べます。 取っておきます。 中くらいのボウルに、汎用小麦粉、全粒小麦粉、ベーキングパウダー、シナモン、カレーパウダー、塩、唐辛子(使用する場合)を混ぜます。 取っておきます。

  • 大きいボウルで、中高速の電動ミキサーでバターを30秒間叩きます。 黒砂糖を追加します。 結合されるまで打ちます。 スカッシュ、生inger、卵、バニラを加えます。 結合されるまで打ちます。 小麦粉混合物と豆乳をスカッシュ混合物に交互に追加し、各追加後、結合するまで低速で叩きます。

  • スプーンで生地を準備したマフィンカップに入れ、それぞれ約3分の2を満たしてください。

  • 予熱したオーブンで約20分焼くか、軽く触れたときにマフィンが跳ね返るまで焼きます。 ワイヤーラックのマフィンカップで5分間冷却します。 マフィンカップから取り出します。 必要に応じて、粉砂糖を軽く振りかけます。 暖かいサーブ。

栄養成分表

1食当たり:141カロリー、(飽和脂肪4g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪2g)、コレステロール28mg、ナトリウム171mg、炭水化物20g、繊維1g、砂糖7g、タンパク質2g。
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