アボカドとチップを持つ犬| より良い家と庭

材料

• 3熟したハスアボカド
• 大さじ1ライムジュース
• ¾小さじのコーシャ塩
• 8 0.25ポンドの全牛ホットドッグ、グリル焼き（下の方向）
• ホットドッグパン8個
• スライバーにカットした小さな白タマネギ1個
• 種とみじん切りの完熟トマト2個
• 通常のポテトチップス1カップを粉砕

行き方

• ステップ1

  ボウルにアボカド、ライムジュース、小さじ1/2のコーシャ塩、および小さじ1/4の挽いた胡groundを混ぜ合わせます。 ラップで表面を覆います。 冷蔵する。

• ステップ2

  アボカド混合物、スライバー玉ねぎ、トマト、砕いたポテトチップスのトップグリルホットドッグ。 8つのホットドッグを作成します。

基本的なホットドッググリル：

鋭いナイフで、各ホットドッグに浅いスラッシュをいくつか入れます。 ガスまたは炭火グリルで、蓋を閉めた状態で中火でホットドッグを直接グリルします。外側に軽く印が付けられ、5〜7分間加熱される場合があります。 焼く直前に、トーストパン。

栄養成分表

1食当たり：633カロリー、飽和脂肪15g、多価不飽和脂肪4g、一価不飽和脂肪23g）、コレステロール60mg、ナトリウム1741mg、炭水化物37g、繊維5g、糖質7g、タンパク質19g。