材料 1 3オンスパッケージクリームチーズ、軟化 ¼カップ粗く刻んだマカダミアナッツ 2〜3個のミディアムヘッドベルギーエンダイブ、個々の葉に分離 1つの大きなマンゴーまたはパパイヤ、細いストリップにカット 行き方 ステップ1 小さなボウルにクリームチーズとマカダミアナッツを混ぜます。 それぞれのエンダイブの葉にクリームチーズの混合物を小さじ1杯広げます。 ステップ2 マンゴーストリップでトップ。 盛り合わせに盛り付けます。 約24個の前菜を作ります。 ヒント 上記の手順1に従って準備します。プラスチックラップでゆるく覆います。 最大2時間冷やします。 サービングする前に、マンゴーストリップでトップ。 栄養成分表1食当たり：30カロリー、（飽和脂肪1g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪1g）、コレステロール4mg、ナトリウム11mg、炭水化物2g、繊維0g、糖質2g、タンパク質0g。
