レシピ フルーツ入りオートミールバー| より良い家と庭

フルーツ入りオートミールバー| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを華氏350度に予熱します。中くらいのボウルに、小麦粉、オート麦、黒糖、重曹を混ぜます。 ペストリーブレンダーを使用して、混合物が粗いパン粉に似るまでバターをカットします。 パン粉混合物の1/2カップを取っておきます。

  • 残りのパン粉混合物を、未塗布の9x9x2インチまたは11x7x1-1 / 2インチのベーキングパンの底に押し込みます。 希望の詰め物で広げます。 予約されたパン粉混合物を振りかける。 30〜35分またはトップが金色になるまで焼きます。 ワイヤーラックの鍋で冷やす。 バーにカットします。

格納するには:

気密容器内のワックス紙の間にバーを重ねます。 カバー。 冷蔵庫に最大2日間保管するか、最大3か月間凍結します。

栄養成分表

サービングあたり:111カロリー、(飽和脂肪2 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪1 g)、コレステロール11 mg、ナトリウム55 mg、炭水化物18 g、繊維1 g、砂糖9 g、タンパク質1 g。

簡単充填

材料

行き方

  • ボトル入りのひき肉またはパイ詰めを使用します。


アプリコットフィリング

材料

行き方

  • 中型の鍋にアプリコットと水を混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 ふたをして5分間煮る。 一方、砂糖と小麦粉を組み合わせます。 アプリコットの混合物にかき混ぜます。 約1分間、または濃く泡立つまで調理してかき混ぜます。


レーズンフィリング

材料

行き方

  • 中くらいの鍋に、水、砂糖、コーンスターチを混ぜます。 レーズンを追加します。 厚く泡立つまで調理し、かき混ぜなさい。


アップルクランベリーフィリング

材料

行き方

  • 中くらいのボウルに、アップルソース、クランベリー、シナモン、クローブを混ぜます。

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