健康家族

オクラホマ州のルート66に沿って見る場所| より良い家と庭

オクラホマ州のルート66に沿って見る場所| より良い家と庭

オクラホマほど元のルート66のマイルを生き延びている州はありません。 ロードトリップを出したルートに沿って旅し、Sooner州のこれらの道端の出没地でキックをゲットしてください。

ほてりの抗うつ薬? | より良い家と庭

ほてりの抗うつ薬? | より良い家と庭

物議をかもす治療の代わりに、新しい安全な選択肢について医師に尋ねてください。

マンモグラムのストレスを凌ぐ| より良い家と庭

マンモグラムのストレスを凌ぐ| より良い家と庭

あなたの次のスクリーニングは怖い必要はありません。 その前、最中、後のいくつかの賢いステップは、石化するのではなく、力を与えてくれます。

動ガイド| より良い家と庭

動ガイド| より良い家と庭

あなたの心はビートをスキップしていますか? 動は、心臓が鼓動しているという認識です。 ここにあなたの心を健康に保つために知っておくべきことがあります。

成人糖尿病:予防、危険因子、治療に関するアドバイス| より良い家と庭

成人糖尿病:予防、危険因子、治療に関するアドバイス| より良い家と庭

糖尿病は誰にでも影響を与える可能性がありますが、多くの場合、ライフスタイルを少し変更するだけで予防できます。 さまざまな種類の糖尿病について学び、さらに病気を管理するためのヒントを入手してください。

天然プロゲステロン| より良い家と庭

天然プロゲステロン| より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

甲状腺または閉経周辺期? | より良い家と庭

甲状腺または閉経周辺期? | より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

新しい研究によると、この食事はインスリン産生を改善できるという。 より良い家と庭

新しい研究によると、この食事はインスリン産生を改善できるという。 より良い家と庭

インスリンのコストが上昇すると、この発見は2型糖尿病の人にとっては大きなものになる可能性があります。

骨の老化の促進| より良い家と庭

骨の老化の促進| より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

ロードアイランド:アメリカ最小の州でやるべき9つのこと| より良い家と庭

ロードアイランド:アメリカ最小の州でやるべき9つのこと| より良い家と庭

ロードアイランドはこの国で一番小さい州かもしれませんが、それは行く場所や見るべきアトラクションが不足しているという意味ではありません。 これらの9つの大きなことは、ロードアイランドの旅程のスポットにふさわしいものです。

骨密度検査| より良い家と庭

骨密度検査| より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

ミルウォーキー旅行ガイド| より良い家と庭

ミルウォーキー旅行ガイド| より良い家と庭

この大都市は、ミシガン湖に沿った象徴的な美術館や素晴らしいフェスティバルでのプレゼントを祝いながら、ドイツの遺産(醸造酒や小僧など)とのつながりを維持しています。

心の健康のおかず| より良い家と庭

心の健康のおかず| より良い家と庭

ヘルシーな夕食を、おいしいがあなたにぴったりのサイドディッシュで補います。

心の健康的な超夕食| より良い家と庭

心の健康的な超夕食| より良い家と庭

家族全員を満足させるヘルシーなディナーが必要ですか? これらのおいしいレシピをお試しください。

骨粗鬆症ガイド| より良い家と庭

骨粗鬆症ガイド| より良い家と庭

低骨密度を引き起こす病気についてのあなたのガイド。

心臓の動pit | より良い家と庭

心臓の動pit | より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

ハンズオンリーcprを与える方法| より良い家と庭

ハンズオンリーcprを与える方法| より良い家と庭

心停止の人に手のみのCPRを与えると、生存の可能性が2倍または3倍になります。 知っておくべきことは次のとおりです。

ケンタッキー州でバーボンを飲むのに最適な場所| より良い家と庭

ケンタッキー州でバーボンを飲むのに最適な場所| より良い家と庭

バーボンとケンタッキーは手をつないで行きます。 あなたがバーボン愛好家なら、ケンタッキーはあなたの次の旅行である必要があります。 ブルーグラス州には、蒸留所とバーボン中心のレストランがあり、バーボンの世界で多くの高いスポットを提供しています。

ワシントンで自撮りを撮るのに最も美しい場所11 より良い家と庭

ワシントンで自撮りを撮るのに最も美しい場所11 より良い家と庭

象徴的なランドマークから素晴らしい景色まで、ワシントンにはたくさんの美しい場所があります。 あなたがそこにいたことを誰もが確実に知るために、セルフィーを撮ってください!

心臓発作中に自分の命を救う方法| より良い家と庭

心臓発作中に自分の命を救う方法| より良い家と庭

アメリカ人女性は90秒ごとに心臓発作を起こしますが、症状を伴ってERに行くと、多くの場合、男性と同じケアや緊急性で治療を受けられません。 この段階的なガイドは、あなたがあなたにふさわしい人命を救うヘルスケアを得るのに役立ちます。

ボウルにチキンスープ| より良い家と庭

ボウルにチキンスープ| より良い家と庭

寒い冬の夜には、特に天気が良ければ、自家製のチキンスープの蒸しsteamよりも良いものはありますか?

骨粗鬆症に強い| より良い家と庭

骨粗鬆症に強い| より良い家と庭

多孔性骨を意味する骨粗鬆症は、2800万人以上のアメリカ人にとって大きな健康上の脅威です。 それはどの年齢でも打つことができるので、今あなたの骨のよりよい世話をし始めてください。

心からまっすぐ:ラティファ女王が母親の心不全診断について語る| より良い家と庭

心からまっすぐ:ラティファ女王が母親の心不全診断について語る| より良い家と庭

ラティファ女王が母親が心不全と診断されたのを初めて聞いたとき、彼女はびっくりしましたが、ほんの一瞬でした。 女王はすぐに彼女の知恵と家族を集めて、お母さんの世話をしました。 BHGは座って、クイーンとお母さん、彼女自身、そして彼女の家族の健康な生活をどのように助けているかについておしゃべりしました。

腰痛健康ガイド| より良い家と庭

腰痛健康ガイド| より良い家と庭

背中の痛みの健康ガイド

心臓病と高コレステロールを予防するための10のスーパーフード| より良い家と庭

心臓病と高コレステロールを予防するための10のスーパーフード| より良い家と庭

低コレステロールと健康な心臓のための栄養価の高い食品。

線維筋痛で運動する| より良い家と庭

線維筋痛で運動する| より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

8脂肪を減らすおいしい方法| より良い家と庭

8脂肪を減らすおいしい方法| より良い家と庭

風味を損なうことなく、家庭で調理された食事の脂肪をカットする簡単な方法。

心をテストする:心疾患の兆候を見つける より良い家と庭

心をテストする:心疾患の兆候を見つける より良い家と庭

喫煙、糖尿病、肥満、家族歴など、多くの有名な危険因子が心臓の問題に関係しています。 しかし、誰が致命的または衰弱する心臓病を発症するかを予測することは、不正確な科学のままです。

かかとが痛い? 役立つヒント| より良い家と庭

かかとが痛い? 役立つヒント| より良い家と庭

靴の挿入物やその他のアドバイスに関する驚くべき事実。

片頭痛とハーブのオプション| より良い家と庭

片頭痛とハーブのオプション| より良い家と庭

片頭痛や頭痛の薬草療法に関する専門家のアドバイス。

心の健康的な食事のための7つのヒント| より良い家と庭

心の健康的な食事のための7つのヒント| より良い家と庭

一口一口、一口一口、口に入れたほとんどすべてがあなたの心に影響を与えます。 飽和脂肪およびトランス脂肪を多く含む食品は、動脈の詰まりや炎症を引き起こす可能性があります-心臓発作の重要な成分です。 脂肪を減らし、カロリーを気にし、よく食べる必要があることはわかっていますが、気が遠くなることがあります。 ここでは、あなたの食事に心のこもった選択を取り入れるいくつかの簡単な方法を紹介します。

足底筋膜炎| より良い家と庭

足底筋膜炎| より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

7血圧を下げるための小さく、非常に効果的な方法| より良い家と庭

7血圧を下げるための小さく、非常に効果的な方法| より良い家と庭

これらの食事と運動の調整は、血圧を下げるのに大きな違いをもたらします。

すべての歴史愛好家がペンシルベニアで見る必要がある場所| より良い家と庭

すべての歴史愛好家がペンシルベニアで見る必要がある場所| より良い家と庭

ペンシルベニア州ほどアメリカの歴史に重要な出来事を見た州はほとんどありません。 歴史があなたのものであれば、ペンシルベニア州への休暇を計画し、旅程にこれらのサイトを載せてください。

筋肉の香油についての争い| より良い家と庭

筋肉の香油についての争い| より良い家と庭

局所クリームを使用しても効果が得られない場合は、この代替手段を試してください。

あらゆる年齢の心臓の健康的な生活への究極のガイド| より良い家と庭

あらゆる年齢の心臓の健康的な生活への究極のガイド| より良い家と庭

年齢が異なると、健康的な生活を送るためのさまざまな行動が求められます。

9強力な免疫システムへの簡単なステップ| より良い家と庭

9強力な免疫システムへの簡単なステップ| より良い家と庭

こんにちは、風邪とインフルエンザの季節! 武装して準備ができています。 免疫系は、病気に対するあなたの体の最初の防御線であり、ここにそれを構築するための重要な動きがあります。

前糖尿病とは何ですか? | より良い家と庭

前糖尿病とは何ですか? | より良い家と庭

2型糖尿病が発症する前に、血糖値は上昇したリンボ状態になります。 影響を受けているかどうかを判断する方法と、体重を減らすことで前糖尿病の進行を止める方法を次に示します。

ホルモンと植物エストロゲン| より良い家と庭

ホルモンと植物エストロゲン| より良い家と庭

ケリー・アン・スプラット、DO、ペンシルベニア大学長老派医療センターの女性の心血管の健康のディレクターは、あなたの質問に答えます。

夜に安全に運転するための5つのヒント| より良い家と庭

夜に安全に運転するための5つのヒント| より良い家と庭

暗闇の後に運転することは特別な危険をもたらします。 しかし、安全性の専門家によるこれらの5つのヒントは、夜間の運転中に安全に操縦し、安全を保つのに役立ちます。