健康家族 あなたに最適なフィットネストラッカーを見つける方法| より良い家と庭

あなたに最適なフィットネストラッカーを見つける方法| より良い家と庭

目次:

Anonim

Fitbit Altaは、充電している場合を除き、毎日終日着用しています。 黒いゴムのバンドを使ってジム以外の服を台無しにしないために、時計のように見えて留め金がついたファッショナブルなシルバーを購入しました。 私は、Fitbitのリマインダーが立ち上がり、動くことをとても気に入っています。 その睡眠トラッカー機能は、一晩の休息の後、私がとても疲れた理由を明らかにしました(非常に投げたり、向きを変えたりします!)。

Allied Market Researchによると、フィットネストラッカー市場は2023年までに62, 128百万ドルに達すると予測されています。その理由は簡単にわかります。 これらのウェアラブルデバイスは、時計、スマートフォン、睡眠モニターの3つになります。 400種類以上のウェアラブルオプションが用意されているため、どのオプションに投資するかを決めるのは難しい場合があります。ライフスタイル、ニーズ、目標に最適なものをお勧めします。

Fitbit提供の画像

最高の毎日のフィットネストラッカー

基本をカバーするが、いくつかの余分な機能を備えたトラッカーが必要ですか? Charge 3は、心拍数、睡眠、身体活動を監視し、パーソナライズされたガイド付き呼吸を提供します(私たち全員が人生で禅を必要としているため)。 インターフェースにスマートフォンの通知が表示されるので、手首をちらっと見るだけで天気とカレンダーを確認できます。 リストバンドを外出先での支払いにも使用できます(Fitbitアプリへのクレジットカードのみ)。 もう1つのクールな機能:便利なヘルストラッキングコンポーネントにより、女性は月経の症状と周期を記録できます。

Garminの厚意による画像

ランナーのための最高のフィットネストラッカー

レクリエーションランナーと献身的なマラソンの両方が、特にトレーニングシーズン中に長時間のランニングを記録している場合、フィットネストラッカーでGPSが重要であることに同意できます。 Garminvívosportは、200ドル未満でクロックインし、心拍数、走行距離、ストレスレベルを追跡する、かさばらないGPSオプションです。 Bluetooth経由でデバイスをスマートフォンとペアリングし(コードなし!)、Garmin Connectアプリに統計をアップロードします。

Moovの好意による画像

水泳選手のための最高のフィットネストラッカー

Moov Nowは、2つの品質で傑出しています。防水で、バッテリーの寿命は最大 6 か月 です。 (はい、あなたはそれを正しく読みます。)スイマーはそれを使用して、プールでのラップ、ストローク、距離を記録できます。 このデバイスは、パーソナルコーチとしても機能します。 そのモーショントラッカーはフォームを監視し、パーソナライズされたインターバルトレーニングとフィットネスの目標を提供します。

Garminの厚意による画像

ジムで使用する最高のフィットネストラッカー

1日10, 000歩に達していないからといって、非アクティブであるという意味ではありません。 バレやウエイトリフティングなどの影響の少ないアクティビティの方が速度が速い場合は、Garminvívosmartを試してください。 このコンパクトなリストバンドは、血中酸素、心拍数、ストレスを追跡し、ヨガ、水泳、筋力トレーニングなどのアクティビティに最適です。 洗練されたスタイリッシュなバンドは、異なる色の金属のアクセントが付いた4色で提供されます(追加のボーナス:プールとシャワーで安全に着用できます)。

Fitbit提供の画像

睡眠モニタリングに最適なフィットネストラッカー

8時間以上寝ていても、まだ疲れを感じていますか? フィットネストラッカーの探知力を活用して、夜中にどれだけ投げたり向きを変えているかを確認してください。 アルタは、睡眠時間と睡眠の質を記録します。 サイレントアラームを設定してリストバンドを振動させることもできます。これは、パートナーがあなたと同じ睡眠スケジュールにない場合に大きなプラスになります。 ZZZの監視に加えて、Altaは歩数を数え、スマートフォンの通知を表示し、バンドを交換して外観をカスタマイズできます。

Motivの好意による画像

ウェアラブルに最適

スタイリッシュなバングルまたはフィットネストラッカー? この目立たないデバイスには、つや消しのシルバー、ブラック、ローズゴールドがありますが、見た目がだまされないようにしてください。 アクティブな時間、距離、心拍数、消費カロリー、睡眠時間を測定する勤勉なツールです。 さらに、最大165フィートの防水性があります。

あなたに最適なフィットネストラッカーを見つける方法| より良い家と庭