アイスティーグラニタ| より良い家と庭

材料

• ブラックティーバッグ4個
• お湯3カップ
• ½カップの新鮮なミントの小枝
• 砂糖1/2カップ
• ⅓レモン汁

行き方

• ステップ1

  ティーバッグを4カップの液体計量器に入れます。 熱湯とミントの小枝を追加します。 急な3分間にします。 ティーバッグを取り出して、ミントを濾します。 砂糖とレモン汁をお茶に加え、砂糖が溶けるまでかき混ぜます。

• ステップ2

  お茶の混合物を2定量入れます。 正方形のグラタン皿。 蓋をして4時間またはほぼ固くなるまで凍結し、時々攪拌します。 混合物を大きな塊に分けます。 冷やした特大のボウルに移します。*滑らかで溶けなくなるまで、低〜中程度のミキサーで叩きます。 グラタン皿に戻ります。 覆い、さらに2時間または固くなるまで凍結します。

• ステップ3

  提供するには、グラニタの表面を削ってスプーンで皿に入れます。 追加のレモンとミントのトップ。

*先端

または、チャンクをフードプロセッサに転送します。 滑らかになるまでカバーして処理しますが、溶けません。

栄養成分表

一食当たり：39カロリー、（飽和脂肪0 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪0 g）、コレステロール0 mg、ナトリウム4 mg、炭水化物10 g、繊維1 g、砂糖9 g、タンパク質0 g。