材料 種なしスイカの塊6カップ 2オンスのヤギのチーズ（chevre） レモン風味のオリーブオイルまたはオリーブオイル大さじ1 塩とコショウ 行き方 ステップ1 トップ6カップの種なしスイカチャンクとヤギチーズ。 レモン風味のオリーブオイルまたはオリーブオイルを全体にかけます。 塩コショウで味付けする。 6バイトになります。 栄養成分表一食当たり：46カロリー（飽和脂肪1 g、多価不飽和脂肪0 g、一価不飽和脂肪1 g）、コレステロール2 mg、ナトリウム18 mg、炭水化物6 g、繊維0 g、糖5 g、タンパク質1 g。
