スナックトリュフ| より良い家と庭

材料

• ½カップフレークココナッツ
• 粉砂糖大さじ3
• ¾カップ粗く刻んだクルミ
• 8オンスのピットイン日
• ½カップレーズン
• 乾燥クランベリー½カップ
• ⅓カップフレークココナッツ
• 無糖ココアパウダー大さじ1
• ¼小さじ地上シナモン
• ¼カップクリーミーピーナッツバター

行き方

• ステップ1

  1/2カップのココナッツと粉砂糖をフードプロセッサボウルに入れます。 ココナッツが細かく刻まれるまでカバーして処理します。 混合物を浅い皿に移します。 取っておきます。

• ステップ2

  トリュフの場合は、クルミ、ナツメヤシ、レーズン、クランベリー、1/3カップココナッツ、ココアパウダー、シナモンをフードプロセッサボウルに入れます。 細かく刻むまでカバーして処理またはブレンドし、必要に応じて側面をこすり落として停止します。

• ステップ3

  ピーナッツバターを追加します。 混合物がボールを形成するのに十分湿るまでカバーして処理します。

• ステップ4

  手で混合物を1インチのボールに形作ります。 ココナッツ混合物でボールをedgeするか、転がし、ボールの側面に混合物を静かに当てます。 ストレージコンテナーに転送します。 カバー; 室温で最大7日間保管します。 30トリュフを作ります。

栄養成分表

1食当たり：79カロリー、（飽和脂肪1g、コレステロール0mg、ナトリウム11mg、炭水化物11g、繊維1g、タンパク質1g。