目次:
材料
行き方
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オーブンを350°Fに予熱します。 8x4x2インチのパンの底にグリースを塗り、側面を1/2インチ上げます。 取っておきます。 大きなボウルに小麦粉、砂糖1カップ、ベーキングパウダー、塩を混ぜます。 小麦粉混合物の中心に井戸を作ります。 取っておきます。
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中くらいのボウルに、卵、牛乳、油、みかんの皮、大さじ2杯のみかんジュース、ケシの実を混ぜます。 卵の混合物を一度に小麦粉の混合物に追加します。 ちょうど湿るまでかき混ぜます(打者はゴツゴツするはずです)。 スプーンで生地を準備したパンに均等に広げます。
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50〜55分間、または中央付近に挿入された木製のつまようじがきれいになるまで焼きます。 ワイヤーラックの鍋で10分間冷却します。
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一方、タンジェリンgl薬の場合、小さな鍋に砂糖大さじ2、タンジェリンジュース大さじ2、バターを混ぜます。 バターが溶けて砂糖が溶けるまで中火で弱火でかき混ぜます。
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パンをパンから取り出します。 木製の串で暖かいパンの上に穴を開けます。 タンジェリンaze薬でゆっくり磨きます。 ワイヤーラックで完全に冷却します。 スライスする前に一晩ラップして保存します。
栄養成分表
一食当たり:164カロリー(飽和脂肪1 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪3 g)、コレステロール15 mg、ナトリウム121 mg、炭水化物27 g、繊維1 g、砂糖15 g、タンパク質3 g。![みかんケシの実クイックパン| より良い家と庭 みかんケシの実クイックパン| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/472/tangerine-poppy-seed-quick-bread.jpg)