目次:
材料
行き方
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パッケージの指示に従ってパスタを柔らかくなりますが、まだ固くなります。 麺の水切り; 冷水ですすぎ、よく水切りします。 取っておきます。
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その間に、大きなフライパンにクッキングスプレーを軽く塗ります。 タマネギとニンニクを加え、中火で3分間調理します。 スープとローズマリーを混ぜます。 沸騰させる。 アーティチョークの心とほうれん草をかき混ぜる。 暑さから削除。
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3クォートの長方形のグラタン皿を料理用スプレーで軽くコーティングします。 1/2カップのスパゲッティソースを皿の底に均等に広げます。 ソースの上に3つのラザニア麺を配置します。 半分のほうれん草の混合物を重ね、3/4カップのモッツァレラチーズを振りかけます。 ソースの3/4カップをチーズにスプーンでかけます。 ソースの上にフェタチーズを振りかけます。 さらに3つの麺、残りのほうれん草の混合物、3/4カップのモッツァレラチーズ、3/4カップのスパゲッティソースで層を繰り返します。 残りの麺でトップ。 残りのスパゲッティソースをスプーンでかけます。 残りのモッツァレラチーズを振りかけます。
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375度Fのオーブンで40分間覆い焼きます。 約15分以上、または混合物が完全に加熱されるまで、カバーを外して焼きます。 提供する前に10分放置してください。 8人前になります。
ヒント
手順3の指示に従ってラザニアを準備します。ラップで覆い、ホイルで覆い、24時間まで冷蔵します。 提供するには、ラップを取り外します。 375度Fのオーブンで45分間、ホイルで覆われたベークをします。 20〜25分以上、または混合物が完全に加熱されるまで、カバーを外して焼きます。 提供する前に10分放置してください。
栄養成分表
サービングあたり:322カロリー、(飽和脂肪7 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪3 g)、コレステロール37 mg、ナトリウム1145 mg、炭水化物38 g、繊維7 g、砂糖6 g、タンパク質21 g。![アーティチョーク-ほうれん草のラザニア| より良い家と庭 アーティチョーク-ほうれん草のラザニア| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/207/artichoke-spinach-lasagna.png)