良いスポーツの親になる| より良い家と庭

親は子供のことを気にし、運動とチームプレーの利点を理解しているため、若者のスポーツに参加します。しかし、あまり気にすることは可能です。ここでは、青少年のスポーツ体験を前向きに保つための専門的なアドバイスをいくつか紹介します。肉体的にも精神的にも。

子供のスポーツに夢中にならないでください。

ほとんどの専門家は、子どもたちが本物の自発的な興味を示したらスポーツを始めるべきだと言います。これは、最初のステップが組織的な競争を含むべきであることを意味しません。スポーツコンサルタントであり、引退したキースゼンボワーは、息子が10歳になるまで息子を組織的なスポーツから締め出しました。彼は、子供たちが競争する時が来ると少し遅れることがあると認めているが、彼らは追いつくだろう。

はじめにプレイすることを意味します（「プレイ」という言葉に注意してください）。お子様にピックアップゲームに参加するようお勧めします。娘とキャッチボールをしたり、息子とサッカーボールを蹴ったり、家族全員でフープを撃ったりできます。

元体育教師であり、中学校、高校、大学のコーチであるジム・M・ブラウンは、ゼンボワーに同意します。「多くの子供たちは12歳までにすべてを行っています。彼らは旅行、トロフィー、新しいユニフォーム、チアリーダー、オールスターチーム、すべてを手にしました。何を楽しみにしているのでしょうか。他のものに興味を持ち、発展させています。そのうちのいくつかは良くありません。」

最後のポイント：燃え尽きを防ぐため、追加の手当やアイスクリームスタンドへの旅行などの報酬を無理にしないでください。「有料で遊ぶ」子供たちは、燃え尽きるまでの時間が短くなり、遊ぶ楽しみが少なくなります。

組織化されたチームでプレーすることは、子供にとって素晴らしい経験になる可能性があります。時間とエネルギーが必要なため、チームスポーツは家族内で親密さを生み出すのに役立ちます。しかし、その近さは時々過剰に陥ることがあります。

これを避けるために、ブラウンは教師およびコーチとして、両親に一部を控えるよう勧めています。「私はジョニーの母親です」と言ってTシャツを着ないでください。すべての練習に行かないでください。 1つまたは2つのゲームをスキップします。「成長の一部である」とブラウンは言います。「分離プロセスです。子供は、移動するたびにフェンスを見ているママやパパを持ってはいけません。」

両親はまた、自分の希望と恐れを若者に投影している兆候に注意する必要があります。投影の一般的な兆候は次のとおりです。

過保護になる。 はい、負けは痛いですが、おそらく親が信じるほどではありません。痛みを和らげるためにあまり長くしすぎないでください。あなたの子供の自然な反応があなた自身の反応を導くようにしてください。
大きな計画を立てます。 「すごい！彼女の才能があれば、彼女は本物のスターになれるかもしれない」と思ったらすぐに止めてください。

せっかちです。 両親は時々、自分の子供が十分な速さで進まないことを心配します。または、彼の潜在能力を発揮していない。

投影が悪い理由は簡単にわかります。それは、あなたの子供があなたの空想が設定している基準に達していないことを意味します。困難な部分は、投影の結果が明らかになったときに自分自身を捕まえることです-多くの場合、戦いの熱中です。

若者が成功するのを助けるために親ができる前向きなことがあります：

1.子供がチームプレーに熱心で、スキルを向上させたいという真の欲求がある場合は、 スポーツキャンプを検討してください 。

2. チームスポーツが子供をオフにしている場合、おそらくこの段階では公園と学校、学校、学内、または教会リーグが良いでしょう。

3. コーチに休憩を与えます。コーチングスタッフが適度に公平であり、子供を敬意を持って扱っている場合は、判断を再確認する誘惑を避けてください。積極的に、できれば子供の聴力の外で問題に取り組みます。虐待的な（物理的または口頭で）コーチが率いるチームから子供を引き抜くことや、子供を怪我の危険にさらすことをためらわないでください。

4. 安全性を優先します。機器と衣服がお子様にぴったりと合っており、最新のものであることを確認してください。過度の疲労や痛みなどの過剰訓練の兆候に注意してください。子供たちにさまざまな役職やスポーツをするように勧めます。若い年齢での過剰な専門化は、負傷とバーンアウトにつながります。

おそらく、試合後すぐにあなたの親のスポーツマンシップを実証するのに良い時間はありません。することとしないこと：

行う。。。

楽しんでもらうために子供の部屋を与えてください。

冷却期間を考慮してください。この時間に、口を閉じて腕を開きます。「腕を彼らの周りに置いてください」とゼンボワーは言う。「私たちが楽しみのためにここにいることを思い出させてください、そしてまた別の日が来るでしょう。」
「もう一度やりたいことは何ですか」など、パフォーマンスについて質問します。「あなたがしたことで、違うことをしたいことは何ですか？」 "楽しみましたか？"

人やパフォーマンスを笑しないでください。あなたが若いときに同じ経験をしたことを覚えておいてください。その経験にどのように対処したかを子供と共有してください。

しないでください。。。

すぐに勝利について尋ねてください。勝つことは最も重要ではないため、最初の懸念事項ではありません。結果は、試合後約3分間、多くの若い子供にのみ関係します。「その後、彼らは負けたり勝ったりするよりも、スノーコーンスタンドがどこにあるのかに興味があります」と、スポーツコンサルタントで引退したキースゼンボワー監督は語ります。

瞬時に詳細なゲーム後の分析を開始します。コーチでスポーツ心理学の専門家であるリック・ウルフは、それをステーションワゴン症候群と呼び、あなたの子供を後部座席の囚人とし、あなたの親を尋問者とします。「子供にあなたに言ってもらいましょう」とウォルフは言います。

このすべての一番下の行：あなたの子供がスポーツを楽しむことができます。そして、それらも楽しんでください。ゲームはプレイ用であることを決して忘れないでください。