レシピ ビーフフレンチオニオンヌードルスープ| より良い家と庭

ビーフフレンチオニオンヌードルスープ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 5〜6クォートのダッチオーブンまたはポットで、マッシュルームを大さじ1杯のオイルで弱火で中強火で調理します。 タマネギと大さじ1オイルを追加します。 キノコとタマネギが軽く茶色になるまで中火で加熱します。 弱火にします。 蓋をして、10分、または必要に応じてかき混ぜながら柔らかく金色になるまで調理します。 パンから取り出します。

  • 牛肉に塩コショウを振りかける。 ダッチオーブンで大さじ2杯のオイルを中強火で加熱します。 牛肉を追加します。 調理し、焦げるまでかき混ぜる。 鍋から牛肉を取り除きます。 取っておきます。 ビーフブイヨン、ワイン(使用している場合)、ウスターソース、挽きたての黒胡pepperを加えて混ぜます。 沸騰させる; 麺と玉ねぎの混合物を追加します。 パッケージの指示に従って、覆われていない麺を調理し、最後の3分間の調理で肉をダッチオーブンに戻します。

  • 一方、必要に応じて、ブロイラーを予熱します。 トーストしたパンを天板に並べ、チーズを振りかけます。 火から3〜4インチの焼き肉を1分間、またはチーズが溶けて薄茶色になるまで。 トーストしたパンのスライスを各サービングの上に。

栄養成分表

1食分当たり:275カロリー(飽和脂肪2 g、多価不飽和脂肪6 g、一価不飽和脂肪3 g)、コレステロール44 mg、ナトリウム664 mg、炭水化物24 g、繊維2 g、糖質6 g、タンパク質18 g。
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