材料 冷やし、種を入れ、立方体にしたスイカ3カップ 冷やし、種付けし、立方体のメロン3カップ 1½–小さじ3砂糖 ⅓カップバルサミコ酢 小さじ1½の新鮮なコショウ(オプション) 行き方 ステップ1 冷やしたスイカとメロンを6つのデザート皿に分けます。 砂糖を酢に入れて溶かす。 各サービングの上に酢の混合物のいくつかを霧雨。 必要に応じて、新鮮な挽いたコショウを振りかける。 6人前になります。 栄養成分表1食当たり:73カロリー、(飽和脂肪0g、コレステロール0mg、ナトリウム11mg、炭水化物17g、繊維1g、タンパク質1g。