材料 4杯の小さなカリフラワー小花 ブロッコリー小花3カップ ½カップねぎ、薄切り(4) ¾カップ大根 ニンジン½カップ マヨネーズまたはサラダドレッシング1カップ 砂糖大さじ2 レモン汁大さじ1 小さじ2杯のわさび 塩小さじ1/2 黒胡pepper小さじ1/2 ベーコン6切れ、ぱりっとした調理、水切り、砕いた 行き方 ステップ1 大きなボウル層にカリフラワー、ブロッコリー、ネギ、大根、ニンジンがあります。 取っておきます。 ステップ2 ドレッシングには、中くらいのボウルにマヨネーズ、砂糖、レモン汁、西洋ワサビ、塩、コショウを混ぜます。 野菜に広げます。 ベーコンを振りかける。 冷蔵庫で少なくとも4時間または最大24時間冷やします。 盛り付ける前にかき混ぜます。 8〜10個のサイドディッシュを提供します。 栄養成分表一食当たり:267カロリー、(飽和脂肪4 g、コレステロール20 mg、ナトリウム409 mg、炭水化物10 g、繊維3 g、タンパク質4 g。