材料 ¼カップレモンジュース ¼カップオリーブオイル にんにく2片、みじん切り 小さじ1/2のコーシャ塩 クミン小さじ1/2 ¼小さじ1杯の挽きたての黒胡pepper 2 15オンスの缶ひよこ豆（ひよこ豆）、すすぎ、水切り ネギ4個、1インチのバイアススライスにカット イタリア産パセリのみじん切り½カップ ½カップの砕いたフェタチーズ 行き方 ステップ1 大きなボウルに、最初の6つの材料を（コショウを通して）泡立てます。 ひよこ豆、ネギ、パセリを追加します。 混ぜ合わせます。 サービングの15分前に室温で放置します。 チーズでトップ。 先端 すぐにサラダを提供しない場合は、蓋をして最大4時間冷やします。 栄養成分表一食当たり：227カロリー（飽和脂肪3 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪8 g）、コレステロール11 mg、ナトリウム374 mg、炭水化物20 g、繊維5 g、糖質4 g、タンパク質8 g。
