模倣レモンローズマリーチキン| より良い家と庭

材料

• 4 8オンスの鶏の胸肉、骨なし、皮なし
• 2カップのイタリアンドレッシング
• 5本のローズマリーの小枝（1つは1薬用、4つは飾り用）
• レモン汁1/2
• 塩とコショウの味
• ¼カップオリーブオイル
• ニンニクのみじん切り小さじ4
• 新鮮なほうれん草3カップ
• さいの目に切ったトマト1カップ
• 1ポンドエンジェルヘアパスタ
• 飾る4つのレモンホイール

行き方

• ステップ1

  ガロンサイズのジップロックバッグに鶏肉を入れます。 1カップのドレッシングをバッグに注ぎ、鶏肉を3時間以上12時間以内にマリネします。 鶏肉を中火で焼く。

• ステップ2

  残りのイタリアンドレッシングを中火で大きなソテーパンに置きます。 ローズマリーの小枝、レモン汁、塩こしょうを加える。 ローズマリーの小枝をフライパンの周りに移動して、風味がthe薬に混ざるようにします。 鶏肉を鍋に入れ、鍋にgl薬がなくなるまで鶏肉の上にspoon薬をかけます。 取っておきます。

• ステップ3

  パッケージの指示に従って、大きな鍋でパスタを調理します。 排水して脇に置きます。 別の大きなソテーパンに、オリーブオイル、ほうれん草、ニンニクを加え、ほうれん草が調理されるまで中火で炒める。 トマトを加えてほうれん草と混ぜます。 次に、パスタとトスをトングと一緒に追加します。

• ステップ4

  提供するには、パスタの必要量を4つのプレートに分けます。 各プレートに鶏の胸肉を追加し、レモンホイールとローズマリーの小枝を飾る。