レシピ 大根、オレンジの皮、タイムのクスクス| より良い家と庭

大根、オレンジの皮、タイムのクスクス| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • 中くらいの鍋で、水と小さじ1/2の塩を混ぜます。 沸騰させる。 クスクスをかき混ぜます。 暑さから削除。 カバー; 5分間放置します。 フォーク付きの綿毛。

  • スライスした大根、オレンジピール、オレンジジュース、オイル、タイム、残りの小さじ1/2の塩を加えます。 そっと混ぜ合わせます。

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大根を薄くスライスするには、鋭いナイフまたはマンドリンを使用します。

栄養成分表

1食当たり:142カロリー、飽和脂肪0g、多価不飽和脂肪0g、一価不飽和脂肪2g)、コレステロール0mg、ナトリウム335mg、炭水化物25g、繊維2g、糖質1g、タンパク質4g
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