目次:
材料
行き方
前日：
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ダッチオーブンでは、パッケージの指示に従ってトルテリーニを調理し、最後の3分間の調理中にオイルと塩を一切入れず、冷凍エンドウ豆、ニンジン、ピーマンを加えます。 ドレイン。 冷水ですすいでください。 再び排水します。 混合物をボウルまたは保管容器に移します。 チーズ、サラミ、トマト、ネギ、オリーブ、パセリを混ぜます。 カバーして一晩冷やします。
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使用する場合は、ディジョンビネグレットを準備します。 ストレージコンテナーに転送します。 カバーして一晩冷やす。
テールゲート日：
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アイスパック付きの断熱クーラーに入れたトルテリーニとビネグレット。 出す前に、ビネグレットをよくかき混ぜます。 トルテリーニ混合物にビネグレットを注ぐ。 優しく投げてコーティングします。
必須装備：
アイスパック付き断熱クーラー
栄養成分表
サービングあたり：246カロリー（飽和脂肪5 g、多価不飽和脂肪1 g、一価不飽和脂肪8 g）、コレステロール29 mg、ナトリウム462 mg、炭水化物18 g、繊維2 g、砂糖3 g、タンパク質9 g。ディジョン・ヴィネグレット
材料
行き方
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小さめの鍋で、ニンニクを細かくかき混ぜ、ニンニクが香ばしくなり、ちょうど茶色になり始めるまで、中火で大さじ2杯の植物油で刻みます。 すぐにニンニクの混合物をブレンダーに注ぎます。 白ワインビネガー、ディジョン風マスタード、砂糖、塩、黒胡blackを加えます。 カバーして10秒間ブレンドします。 機械が稼働している状態で、混合物が濃くなるまで、蓋の開口部から安定した流れで植物油1/2カップをゆっくりと加えます。
