目次:
材料
行き方
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フィロ生地のシート1枚に、溶けたマーガリンまたはバターを塗ります。 残りのフィロ生地シートでトップ。 ブラッシングを繰り返します。 葉状体を横に半分に切り、1つの長方形を他の長方形の上に積み重ねて、12x8-1 / 2インチの4枚のスタックを作ります。 フィロスタックを縦に半分に切ります。 横に3個(合計6平方)にカットし、それぞれ約4インチ平方にします。
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6個のグリースを塗ったマフィンカップのそれぞれに正方形のスタックを1つ押し込みます。 華氏350度のオーブンで12〜15分または金色になるまで焼きます。 マフィンカップから取り出し、ワイヤーラックで完全に冷却します。
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充填のために、鍋にイチジク、水、レーズン、オレンジジュース、砂糖、レモンジュースを混ぜます。 沸騰させる; 熱を減らします。 5分間、ふたをして煮る。 桃を混ぜます。 約2分以上、または桃が柔らかくなるまで、時々かき混ぜながら、蓋を開けて調理します。
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コーンスターチに冷たい水を加えます。 詰め物に混ぜます。 厚く泡立つまで調理し、かき混ぜなさい。 調理してさらに2分間かき混ぜます。 提供するには、フィロの殻にスプーンで温めます。 サワークリームのほんの少しでトップ。 必要に応じて、シナモンを軽く振りかけます。 6人前になります。
ヒント
数週間先までフィロカップを焼きます。 デリケートなカップを冷凍コンテナに慎重に入れて凍結します。 使用する準備ができたら、カップを室温で数分解凍させます。
栄養成分表
1食当たり:162カロリー、4mgのコレステロール、71mgのナトリウム、27gの炭水化物、2gのタンパク質。![イチジクと桃のタルト| より良い家と庭 イチジクと桃のタルト| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/678/fig-peach-tarts.png)