健康的な感謝祭| より良い家と庭

居心地の良い部屋、家族や友人の笑い声、心地よい食べ物、そして夕食後の昼寝をする暖かい場所-これらは完璧な感謝祭のお祝いのビジョンです。しかし、パーティーの主催者である場合は、騒々しいフットボールの試合を背景に、過剰な七面鳥、汚染された詰め物、多すぎる料理、義理との戦いを目にする可能性があります。

そのため、このホストの感謝祭の楽しさに関するガイドをまとめました。あなたを含むすべての人が幸せな一日を過ごすために必要なリソースが満載です。ここでは、健康的なメニュー、食品の安全性のヒント、簡単な集まりのヒント、さらには家族の緊張を和らげるためのヒントを見つけることができます。計画を開始します。

健康的なメニュー

まず最初に：夕食は何ですか？すべての家族には、バターミルクビスケット、ひも豆のキャセロール、非常に重要な秘密のスタッフィングレシピ-なしではできない特定の食べ物の伝統があります。しかし、昔ながらのレシピでは、高コレステロールなどの健康上の問題は考慮されていません。これらのヘルシーなメニューのアイデアの1つで新しいファミリーフードの伝統を始めましょう。あなたの動脈はあなたに感謝します。

健康的な感謝祭のメニュー

キッチンでのんびりしている間、ゲストはリビングルームで唾を吐きます。カシューナッツとピスタチオのボウルといくつかの簡単な前菜を用意して、彼らの食欲を満足させ、食事を広げます。そして、肉汁を完全にするのではなく、グラスに詰める必要がないように、誰かに飲酒義務を課してください。これらの健康ドリンクは、ワインとビールに代わる素晴らしい代替品です。

時間をかけて健康的な感謝祭のメニューを計画しました。今では、通常のリッチな（そして肥大化した）デザートを作って吹き飛ばさないでください。これらの軽いデザートは、お気に入りの感謝祭の味を強調していますが、脂肪とカロリーが少し少なくなっています。

食品安全

あなたがベテランの感謝祭のホストなら、多分あなたは多分七面鳥を処理し、詰め物を調理するためのあなた自身のシステムをおそらく持っている。ただし、ゲームに慣れていない場合は、これらの食品の安全性と取り扱いのヒントを確認してください。あなたが望む最後のものはあなたの大切な日に食中毒の場合です。

トルコの安全性

食品を安全に運ぶ

幸せなホストは、マッシュポテトが分厚いため肉汁が冷たくても、素晴らしいパーティーを開きます。したがって、この休日のごちそうをホストするというアイデアに圧倒されている場合は、シンプルにしてください：

ゲストに何かを持ってきてもらいます。 野菜、デザート、または前菜を各家族またはゲストに割り当てます。あなたは肉とジャガイモだけを心配することができます。
キッチンで助けを求めてください。 感謝祭は最初からグループの努力でした。ほとんどの人は、グレービーをかき混ぜて、飲み物を注いで、チーズとクラッカーのプレートを補充するのに満足しています。
食器洗い機対応の食器を使用してください。 正式な陶磁器や銀製品を壊したいのですが、それは誰かが手で洗わなければならないことを意味します。今日、あなたの食器洗い機はあなたの親友です。
他の誰かに残り物の世話をさせてください。 ホストとして、あなたはテーブルに残り、リラックスし、あなたの素晴らしい成果を楽しんでください！ゲストに自分のプレートを片付け、残り物を詰めさせます。彼らは食器洗い機に収まらない皿を洗うことさえできます。

複雑にしないでおく。 あなたが楽しむことができる合理化された感謝祭の集まりのためにこれらのメニューを試してみてください。

シンプルな感謝祭のメニュー

ホスト向けのストレス解消の10のヒント

休日のサバイバル戦略

私たちは、過度にスケジュールされた、ストレスの多い人々の国です。そして、家族の集まり、仕事のパーティー、購入するギフトの無限のリストがある休日も例外ではありません。これらのアイデアを試して、このホリデーシーズンのストレスを軽減してください。

ストレスのない季節

車、飛行機、電車のいずれかで感謝祭の集まりに行く必要がある場合、特に子供と一緒に旅行している場合には、まったく異なるストレスに対処する必要があります。旅をスムーズにするための休暇旅行のヒントをいくつかご紹介します。

ホリデー旅行のヒント

フィットを保つ

なかでも最高のストレスバスターは運動です。感謝祭の集まりまでの数週間、このウォーキングプログラムをお試しください。 h騒から離れて必要な静かな時間を提供します。さらに、重要な日が到来したときの贅沢を感じることができます。

体重を減らす

過食は感謝祭の大きな喜びの一つです。そして、翌日あなたが感じる罪悪感は大きな欠点の一つです。しかし、ここに良いニュースがあります。あなたはそれほど罪悪感を感じることなく過食することができます！方法は次のとおりです。

メニューを作成し、計画を簡素化し、ストレスを解消したので、次はパーティーを開催しましょう！感謝祭は素晴らしい食事の時間ですが、家族や友人と新しい思い出を作る時間でもあります。ですから、何を提供しようとしても、ゲストはお互いに、そしてあなたとつながる機会に感謝することを忘れないでください。そして、それは健康的な感謝祭です。