イタリアのソーセージのポピー| より良い家と庭

材料

• 1.5ポンドのイタリアンソーセージ
• 刻んだニンジン1½カップ
• 12オンスの新鮮なインゲン、切り取り、2インチの長さにカット
• アルフレードパスタソースを2カップ購入
• 小さじ2杯の乾燥イタリア調味料、粉砕
• モッツァレラチーズ1カップ（4オンス）
• 1 7.5オンスパッケージ冷蔵ビスケット（10ビスケット）
• 牛乳
• 乾燥イタリア調味料および/またはすりおろしたパルメザンチーズ（オプション）

行き方

• ステップ1

  オーブンを400°Fに予熱します。 大きなフライパンでソーセージとニンジンをソーセージが茶色になり、ニンジンが柔らかくなるまで調理し、木製のスプーンを使用して調理中に肉を砕きます。 脂肪を排出します。 サヤインゲン、アルフレードソース、および小さじ2杯のイタリアンをフライパンで肉の混合物に混ぜる。 ヒートスルー。 モッツァレラチーズをかき混ぜます。

• ステップ2

  肉と野菜の混合物をグリースを塗った2クォートのキャセロールまたはグラタン皿に移します。 各ビスケットを四分の一に切ります。 ビスケットを詰め物の上に並べます。

• ステップ3

  ビスケットに牛乳を軽く塗り、必要に応じて追加のイタリア調味料やパルメザンチーズを振りかけます。 約30分、または金色の茶色で泡立つまで、むき出しにします。 提供する前に20分間放置します。

栄養成分表

一食当たり：709カロリー（飽和脂肪20 g、多価不飽和脂肪5 g、一価不飽和脂肪18 g）、コレステロール130 mg、ナトリウム1751 mg、炭水化物29 g、繊維3 g、糖質6 g、タンパク質26 g。