目次:
材料
行き方
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必要に応じて、鶏肉の皮を取り除きます。 鶏肉は、深皿にセットしたセルフシールのビニール袋に入れます。 マリネの場合は、小さなボウルにトマトジュース、タマネギ、水、ライムジュース、オイル、ピカペッパソース(必要に応じて)、塩、ニンニクを混ぜます。 鶏肉を注ぐ。 シールバッグ。 冷蔵庫で1〜4時間マリネし、時々袋を回します。
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煙調理の少なくとも1時間前に、木片を覆うのに十分な水に浸します。 使用する前に排水します。 チキンを水切りし、マリネを捨てます。 鶏肉に均等に調味料を振りかける。 指でこすります。
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喫煙者には、メーカーの指示に従って、予熱された石炭、水切りされた木材の塊、およびウォーターパンを配置します。 鍋に水を注ぎます。 鶏肉をグリル鍋の水皿の上に置きます。 カバー; 1-1 / 2から2時間、または鶏肉が柔らかくなり、ジュースが透明になるまで(胸の場合華氏170度、太ももやばちの場合華氏180度)喫煙します。 温度と水分を維持するために、必要に応じて追加の石炭と水を追加します。 ライムウェッジを添えてチキンを提供します。 6人前になります。
栄養成分表
1食当たり:283カロリー、(飽和脂肪4g、コレステロール104mg、ナトリウム331mg、炭水化物3g、繊維0g、タンパク質34g。![ジャーク風スモークチキン| より良い家と庭 ジャーク風スモークチキン| より良い家と庭](https://img.nangarden.com/img/recipe/965/jerk-style-smoked-chicken.png)