レモンエビとパンサラダ| より良い家と庭

材料

½ポンドの新鮮または冷凍の大エビ
オリーブオイル大さじ2
¼小さじレモンコショウ調味料
1つの大きなピタパンラウンド
黄色のピーマン1個、縦に4分割して播種
刻んだトマト½カップ（培地1個）
½カップ刻んだイングリッシュキュウリまたはキュウリ
¼カップ大根
ネギを大さじ2
赤ワインのビネグレットボトル大さじ2
塩と黒胡pepper

行き方

ステップ1
冷凍されている場合は、エビを解凍します。えびの皮をむきます。エビのすすぎ; ペーパータオルで軽く乾かします。エビを中くらいのボウルに入れます。マリネには、大さじ1杯のオリーブオイルとレモンペッパー調味料を小さなボウルで一緒にかき混ぜます。ボウルのエビにマリネを注ぎます。塗る。冷蔵庫で1時間覆い、マリネし、時々かき混ぜます。
ステップ2
残りの大さじ1のオリーブオイルでピタパンとピーマンを軽くブラッシングします。
ステップ3
グリル鍋で、ピーマンの四分の一をグリルし、側面を切り、中強火で約10分またはコショウの皮が水ぶくれして黒くなるまで焼く。グリルから唐辛子を取り除きます。コショウをホイルで包み、20分間放置します。その間、6〜8分間、またはエビが不透明になるまでエビをグリルし、グリルの途中で1回回します。ピタパンを2〜4分間、または軽く焼くまで焼き、グリルの途中で1回回します。
ステップ4
ピーマンの皮を取り除いて捨てます。コショウを粗く刻む。ピタパンを1インチに切ります。大きなボウルに、ピーマン、パン、エビのグリルを組み合わせます。トマト、キュウリ、大根、ネギを混ぜます。ビネグレットと霧雨。優しく投げてコーティングします。塩と黒胡pepperで味付けする。すぐに出してください。