レシピ ロブスターマカロニとチーズ| より良い家と庭

ロブスターマカロニとチーズ| より良い家と庭

目次:

Anonim

材料

行き方

  • オーブンを350°Fに予熱します。 3クォートの長方形のグラタン皿にグリースを塗ります。 取っておきます。 パッケージの指示に従ってパスタを調理します。 ドレイン。 パンに戻ります。

  • 一方、大きなフライパンでは、ベーコンを中火でサクサクするまで調理します。 フライパンに大さじ2滴を残して、ペーパータオルの上にベーコンを入れます。 クランブルベーコン; 取っておきます。 確保した滴下にキノコとネギを追加します。 約5分または柔らかくなるまで調理します。

  • 砕いたベーコン、マッシュルームの混合物、ロブスターの肉、グリュイエールチーズ、ハーフアンドハーフ、ブルーチーズ、トリュフオイル、カイエンペッパーを炒めたパスタに加えます。 準備したグラタン皿に混合物を移します。 皿をホイルで覆う。

  • 20分間焼く。 静かにかき混ぜます。 小さなボウルにパン粉と溶けたバターを混ぜます。 パスタ混合物の上に振りかける。 10〜15分間、または混合物が加熱されてパン粉が軽く茶色になるまで、覆いを取らないで焼きます。 提供する前に10分間放置します。

*先端:

8オンスの調理済みロブスター肉の場合、2つの8オンスの新鮮または冷凍ロブスターテールから始めます。 解凍したロブスター(凍結している場合)。 予熱ブロイラー。 ハードトップの殻と肉の中心を切り取って、ロブスターの尾を蝶にします。 尾を半分に広げます。 ブロイラー鍋の加熱されていないラックに、ロブスターの尾を肉側を上にして置きます。 12〜14分間、またはロブスターの肉が不透明になるまで、火から4インチの焼き肉。 殻から肉を取り除きます。

栄養成分表

1食分当たり:693カロリー(飽和脂肪19 g、多価不飽和脂肪2 g、一価不飽和脂肪9 g)、コレステロール115 mg、ナトリウム996 mg、炭水化物56 g、繊維3 g、糖質4 g、タンパク質34 g。
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