材料 ミックスサラダグリーンの破れた6カップ 新鮮で新鮮なイチゴ1カップ 玉ねぎ½カップ ½カップ缶詰麺 ¼カップアーモンドスライス、トースト 1 11オンスはみかんのセクションを缶詰にすることができます ¼カップフレークココナッツ ハチミツ小さじ2 サラダオイル小さじ2 バルサミコ酢小さじ2 小さじ1/2しょうが 塩小さじ1/2 ¼小さじコショウ 2オンスセミソフトヤギチーズ、砕いた 行き方 ステップ1 大きなボウルに、緑、イチゴ、玉ねぎ、麺、アーモンドを混ぜます。 取っておきます。 ステップ2 フードプロセッサボウルまたはブレンダーコンテナに、1/2カップのオレンジ、ココナッツ、蜂蜜、油、酢、生inger、塩、コショウを混ぜます。 カバー; 結合するまで処理またはブレンドします。 サラダにドレッシングを注ぐ。 塗る。 残りのオレンジとチーズのトップ。 6人前になります。 栄養成分表1食当たり:153カロリー、(飽和脂肪3g、多価不飽和脂肪1g、一価不飽和脂肪3g)、コレステロール4mg、ナトリウム308mg、炭水化物16g、繊維3g、糖質7g、タンパク質4g。